Varmekabel-kalkulator

Regn ut effekt, kabellengde og c-c-avstand for varmekabel i gulvet, med anbefalt W/m² per rom fra produsentene, og se hva gulvvarmen koster i strøm per år.

Sist oppdatert 27. september 2026

Rommet og kabelen

Rom

Nexans: normalt 120–150 W/m², maks anbefalt 160 W/m².

Oppvarmet gulvareal

Bare der kabelen ligger: trekk fra dusjkabinett, badekar, innredning og kanter.

m²

Flateeffekt

Sjekk grensen for gulvbelegget i produsentens anvisning.

W/m²

Kabelens metereffekt

Står på kabelen, f.eks. 10, 16, 17 eller 20 W/m.

W/m

Drift og strømpris

Termostaten slår kabelen av og på. Driftstiden er hvor mange timer i døgnet den står på i snitt. 4 timer er bare et eksempel; det avhenger av isolasjon, innetemperatur og årstid. Har du en smart termostat, kan den vise det.

Driftstid per døgn

timer

Døgn i bruk per år

døgn

Strømpris per kWh

Eksempel: Norgespris med mva + snitt energiledd i nettleien.

øre

Strømkostnad per år

872 kr

986 kWh · 73 kr per måned i snitt

Effekt

675 W

2,9 A på 230 V

Kabellengde

67,5 m

c-c 7,4 cm

Kabelen bruker 0,68 kW når den står på, og 2,7 kWh per døgn med 4 timers drift (17 % av døgnet). Ferdige varmematter og kabler kommer i faste lengder: velg nærmeste, og juster c-c slik at kabelen dekker hele arealet.

Veiledende. Tilkobling til det faste anlegget skal gjøres av en autorisert elinstallatør (Namron-anvisningen).

Slik fungerer det

Varmekabel-kalkulatoren regner ut effekten i watt, hvor lang kabel du trenger, avstanden mellom kabelsløyfene (c-c) og hva gulvvarmen koster i strøm. Anbefalt flateeffekt per rom er hentet fra produsentenes installasjonsveiledninger, og står oppgitt med produsentnavn.

Formlene

Effekt (W) = flateeffekt (W/m²) × oppvarmet gulvareal (m²)
Kabellengde (m) = effekt (W) ÷ kabelens metereffekt (W/m)
c-c (cm) = areal (m²) × 100 ÷ kabellengde (m)
Strøm per døgn (kWh) = effekt (kW) × timer kabelen står på

Oppvarmet areal er der kabelen faktisk ligger. Trekk fra badekar, dusjkabinett, faste skap og en kant langs veggene. Derfor er kabelen ofte kortere enn romarealet skulle tilsi.

Regneeksempel

Et bad har 5 m² oppvarmet gulv, og du velger 130 W/m². Effekten blir 650 W, som trekker 2,8 A på 230 V. Med en kabel på 10 W/m trenger du 65 meter, lagt med 7,7 cm c-c. Står kabelen på 4 timer i døgnet, bruker den 2,6 kWh per døgn og 949 kWh i året. Med 88,5 øre per kWh (Norgespris med mva pluss et snitt av energileddet i nettleien) koster det 840 kr i året. Velger du 150 W/m² i stedet, blir effekten 750 W. Driftstiden blir da kortere for samme varme, så forbruket endrer seg lite.

Anbefalt flateeffekt fra produsentene

Rom (Nexans)	Normal W/m²	Maks anbefalt
Stue, kjøkken, soverom	70–100	100
Kjellerstue	70–100	100
Bad, WC, vaskerom	120–150	160
Vindfang	120–150	160
Hall og gang	80–100	160
Tregulv	50–70	80

Nexans oppgir 160 W/m² som høyeste tillatte flateeffekt, og 40–80 W/m² som normalt varmebehov i godt isolerte nybygg (80–100 W/m² i eldre hus). Namron (10 W/m-kabel) oppgir 120–180 W/m² i betong og 100–160 W/m² i topplaget. ØS Varme oppgir 120–140 W/m² for bad, WC og vaskerom.

Effekt og kabellengde etter areal (130 W/m²)

Areal	Effekt	Kabel 10 W/m	Kabel 17 W/m
2 m²	260 W	26 m · c-c 7,7	15 m · c-c 13,1
3 m²	390 W	39 m · c-c 7,7	23 m · c-c 13,1
4 m²	520 W	52 m · c-c 7,7	31 m · c-c 13,1
5 m²	650 W	65 m · c-c 7,7	38 m · c-c 13,1
6 m²	780 W	78 m · c-c 7,7	46 m · c-c 13,1
8 m²	1 040 W	104 m · c-c 7,7	61 m · c-c 13,1
10 m²	1 300 W	130 m · c-c 7,7	76 m · c-c 13,1

Hva koster driften? (5 m², 130 W/m²)

Termostaten bestemmer hvor lenge kabelen står på. Tabellen viser kostnaden per år ved ulike driftstider hele året, med 88,5 øre per kWh.

Timer på per døgn	kWh per år	Kroner per år
1 t	237	210 kr
2 t	475	420 kr
4 t	949	840 kr
6 t	1 424	1 260 kr
8 t	1 898	1 681 kr
12 t	2 847	2 521 kr
24 t	5 694	5 042 kr

Hver grad lavere gulvtemperatur og en nattsenking gir kortere driftstid. Varmekabelen er direkte elektrisk oppvarming, så en varmepumpe gir mer varme per kWh i resten av huset; se varmepumpe-kalkulatoren. Hvor mye strøm hele huset bruker, ser du i strømforbruk-kalkulatoren, og om kabelen gjør at du havner i et høyere effekttrinn, i nettleie-kalkulatoren. Hvor mange ampere kursen tåler, kan du sjekke i ampere til kW-kalkulatoren.

Kilder: Nexans – Varmehåndboka 2022–2023 (PDF), Namron – varmekabel 5,0 mm 10 W/m, installasjonsveiledning (PDF hos Elektroimportøren), ØS Varme – leggeanvisning ØS 30-21 16 W/m (PDF)

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange W/m² skal varmekabel på bad ha?

Nexans oppgir normalt 120–150 W/m² for badegulv, WC og vaskerom, og 160 W/m² som høyeste tillatte. ØS Varme oppgir 120–140 W/m². I godt isolerte nye hus kan lavere effekt være nok, men da går det tregere å endre temperaturen.

Bruker en kabel med høy effekt mer strøm?

Ikke nødvendigvis. Med termostat står kabelen på til gulvet er varmt, og slår seg så av. Høy effekt gir raskere oppvarming og kortere driftstid. Energien som går med avhenger av varmetapet fra rommet og temperaturen du velger. Nexans skriver at energiforbruket blir det samme med termostat.

Hva koster det å ha varmekabel på badet?

Et bad på 5 m² med 130 W/m² har 650 W. Står kabelen på 4 timer i døgnet hele året, bruker den 949 kWh. Med 88,5 øre per kWh blir det 840 kr i året. Driftstiden avhenger av rommet, så bruk kalkulatoren med dine tall.

Hvor mye W/m² tåler parkett og laminat?

Nexans oppgir maks 60 W/m² under parkett og laminat, eller 80 W/m² hvis gulvprodusenten tillater det. Namron oppgir maks 100 W/m² ved gulv av tre, laminat og gulvteppe. Grensene er ulike, så følg anvisningen for kabelen og gulvet du faktisk bruker.

Hvordan regner jeg ut c-c-avstanden?

C-c (senteravstand) i cm er arealet i m² ganger 100 delt på kabellengden i meter. Det er det samme som kabelens metereffekt ganger 100 delt på flateeffekten. En 10 W/m-kabel på 130 W/m² gir 7,7 cm.

Kan jeg legge varmekabel selv?

Namron skriver i sin installasjonsveiledning at tilkoblingen til husets faste elektriske anlegg skal gjøres av en autorisert elinstallatør. Avtal med installatøren før du legger kabelen.

Relaterte kalkulatorer

→Strømforbruk-kalkulator – hva bruker apparatene dine?→Nettleie-kalkulator →Ampere til kW-kalkulator →Varmepumpe-kalkulator

Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.