🧮Kalkulatorbanken

Reisefradrag og pendlerfradrag: slik fungerer reglene

Av Kalkulatorbanken · Sist oppdatert

Tall og regler er kontrollert mot kildene nederst på siden. Slik holder vi tallene oppdatert.

Reisefradrag og pendlerfradrag brukes om hverandre, men reglene er ikke de samme. Her går vi gjennom det kalkulatoren ikke viser: hva som endret seg i 2026, hva som regnes som fast arbeidssted, hva fradraget er verdt i skatt, og hvem som regnes som pendler.

Vil du heller regne selv? Åpne reisefradrag-kalkulator (pendlerfradrag).

Kort fortalt

  • Egenandelen er 12 000 kr i 2026, ned fra 15 250 kr i 2025. Maks fradrag er 108 000 kr.
  • Du får reisefradrag bare for reiser til et fast arbeidssted. Andre reiser i jobben er yrkesreiser.
  • Fradraget er verdt 22 % og reduserer ikke trinnskatt eller trygdeavgift.
  • Pendler er du bare hvis du overnatter borte fra det skattemessige hjemmet ditt. Kost og losji gir fradrag i inntil 24 måneder.

Reisefradrag og pendlerfradrag er ikke det samme

Reisefradraget gjelder deg som bor hjemme og reiser til jobb. Pendlerfradraget gjelder deg som overnatter borte, og kan omfatte flere utgifter enn reisene. Begge føres i alminnelig inntekt.

Fradrag for reise, kost og losji, inntektsåret 2026
FradragGjelderBegrensning
ArbeidsreiseHjem til fast arbeidssted, minst 2,5 km hver vei, 1,90 kr per kmEgenandel 12 000 kr, tak 120 000 kr
BesøksreisePendlerens reise hjem, samme sats eller dokumentert flyDeler egenandel og tak med arbeidsreisen
LosjiPendlerbolig borte fra hjemmetInntil 24 måneder
KostPendler uten kokemuligheterInntil 24 måneder

Reisene er hjemlet i skatteloven § 6-44, kost og losji i § 6-13. Pendlerfradraget gjelder bare deg som jobber, ikke studenter og vernepliktige.

Hva som endret seg i 2026

Skatteloven § 6-44 sier at fradraget bare gis for den delen av reisekostnadene som overstiger 12 000 kr, og ikke for beløp over 120 000 kr i året. Skatteetaten leser taket som beløpet før egenandelen er trukket fra, så det høyeste fradraget er 108 000 kr. For 2025 var tallene 15 250 kr i egenandel, 100 880 kr i tak og 1,83 kr per km. Det finnes én kilometersats for alle avstander.

Eksempel: samme reise med satsene for 2025 og 2026

Reisefradrag etter avstand én vei
Én vei20252026Økning
15 km0 kr1 110 kr1 110 kr
30 km10 004 kr14 220 kr4 216 kr
60 km35 258 kr40 440 kr5 182 kr
Høyeste fradrag85 630 kr108 000 kr22 370 kr

Med 230 reisedager og uten bom og ferje gir 15 km ingenting i 2025, men 1 110 kr i 2026. Korteste avstand med fradrag er 19 km i 2025 og 14 km i 2026. Reisen på 30 km gir 4 216 kr mer i år.

Skattemeldingen for 2025, som leveres i 2026, bruker satsene for 2025. Fradraget for 2026 føres i meldingen som leveres i 2027, men Skatteetaten har en kalkulator som forhåndsberegner det til skattekortet (se guiden om skattekort). Regn ut ditt eget fradrag i kalkulatoren for pendlerfradrag.

Avstanden er korteste vei, ikke den du kjører

Avstanden er den korteste strekningen av vei og rutegående transport, bortsett fra fly, uansett hvordan du faktisk reiser (forskriften § 6-44-2). Følger den rutegående strekningen ikke vei, brukes veistrekningen likevel hvis bil gir minst 2 timer kortere reise- og ventetid. Bom og ferje gir fradrag for de faktiske kostnadene når de overstiger 3 300 kr i året, men bare med samme tidsvilkår. Hva bommen koster per år, regner du ut i bompengekalkulatoren.

Fast arbeidssted avgjør alt

Forskriften deler reiser i to. En arbeidsreise er reise mellom bolig og fast arbeidssted, eller mellom faste arbeidssteder. En yrkesreise er alt annet, og den gir ikke reisefradrag, men arbeidsgiveren kan dekke den etter egne skatteregler. Klassifiseringen avgjør også hvordan arbeidsgiverens dekning skattlegges (§ 6-44-10).

Slik defineres «fast»

  • Stedet der du normalt utfører arbeidet, regelmessig og med en viss hyppighet.
  • Et sted som er det samme i mer enn 2 uker, også et oppmøtested for tildeling av arbeid.
  • Et oppmøtested for transport til sokkelinnretning, fartøy eller utlandet.

Jobber du på flere steder i samme arbeidsforhold, er det stedet med mest arbeidstid i kalendermåneden som regnes som fast (§ 6-44-11). Kurs og møter der du er deltaker er aldri fast arbeidssted, og det samme gjelder steder du ikke arbeider mer enn 10 dager i året.

Hvorfor grensen betyr noe i kroner

Reise mellom bolig og et ikke-fast arbeidssted er yrkesreise. Det samme gjelder tilkalling utenom arbeidstid og regelmessig frakt av arbeidsutstyr med bil til fast arbeidssted (§ 6-44-13). Går turen via et ikke-fast sted, regnes merreisen utover avstanden hjem–fast arbeidssted som yrkesreise (§ 6-44-14).

For en yrkesreise med privat bil kan arbeidsgiveren utbetale inntil 3,50 kr per km uten skatt i 2026 (satsforskriften § 4). Arbeidsreisen gir 1,90 kr per km i fradrag, og først etter egenandelen. Se kjøregodtgjørelse og reiseregning for tjenestereiser.

Hva fradraget er verdt i skatt

Reisefradraget trekkes fra alminnelig inntekt, som beskattes med 22 %. I tiltakssonen i Finnmark og Nord-Troms er fellesskatten 4,75 % i stedet for 8,25 % (skattevedtaket § 3-2), så fradraget er verdt rundt 18,5 % der.

Trinnskatt og trygdeavgift beregnes av personinntekt (skatteloven § 12-1), og for lønn er det selve lønnen (§ 12-2). Reisefradraget gir derfor ikke lavere trinnskatt eller trygdeavgift. Se guiden om netto lønn.

Eksempel: samme fradrag, ulik lønn

Fradraget er 22 960 kr, som 40 km én vei og 230 dager gir i 2026.

Skatten med og uten reisefradraget
LønnSkatt utenSkatt medSkatten går ned med
190 000 kr14 440 kr14 440 kr0 kr
230 000 kr21 894 kr17 546 kr4 347 kr
300 000 kr43 804 kr38 752 kr5 051 kr
700 000 kr177 783 kr172 731 kr5 051 kr
1 300 000 kr445 070 kr440 018 kr5 051 kr

Under omtrent 210 240 kr i lønn er alminnelig inntekt nede i 0 kr etter minstefradrag og personfradrag, og da er det ingenting å trekke fradraget fra. Rett over grensen utnyttes bare en del. Fra 300 000 kr er fradraget verdt 5 051 kr, enten lønnen er 700 000 kr eller 1 300 000 kr. Med 1 300 000 kr er marginalskatten 46,4 %, så like mye mer i lønn ville blitt beskattet hardere enn fradraget sparer. Lønnen er satt som eneste inntekt. Prøv dine tall i skattekalkulatoren.

Hva pendlingen koster, ser du i pendlingskostnadkalkulatoren.

Hvem regnes som pendler?

Skatteetaten krever at du overnatter borte, at det er nødvendig på grunn av jobben, og at du har ekstra kostnader av det. Du må dessuten overnatte borte fra det skattemessige hjemmet ditt, som ikke alltid er boligen du selv kaller hjem.

Har du ektefelle eller egne barn under 22 år, er hjemmet der familien bor. Er du enslig og 22 år eller eldre, er hjemmet normalt den selvstendige boligen, og pendler du mellom foreldrehjemmet og en annen bolig, rangeres foreldrehjemmet foran en uselvstendig bolig (forskriften § 3-1-3). Er du 21 år eller yngre, kommer foreldrehjemmet først.

En selvstendig bolig har minst 30 kvadratmeter primærrom, pluss 20 kvadratmeter for hver ekstra beboer over 15 år. Den har innlagt vann og avløp, og du disponerer den i minst ett år med tilgang alle ukens dager (§ 3-1-4).

Normalt krav til hjemreiser for å regnes som pendler
SituasjonKrav
Pendler mellom boliger i Norge, med ektefelle eller barn under 22 år på hjemstedetMinst 3 hjemreiser med overnatting i året
Enslig, 22 år eller eldreHjem minst hver 3. uke
Enslig, 21 år eller yngreHjem minst hver 6. uke
Hjem i Norge, jobb i Sverige, Danmark eller FinlandMinst åtte hjemreiser i året
Hjem i Norge, jobb i et annet land i EuropaMinst fire hjemreiser i året

Kravet for enslige på 22 år og eldre står i forskriften § 3-1-5. De øvrige tallene er Skatteetatens. Har du leid ut hele boligen på hjemstedet, får du ikke fradrag. Bor familien fortsatt i den felles boligen i Norge, er det ikke krav om hjemreiser, og pendler du til Norge fra utlandet, gjelder egne regler.

Hva pendleren kan trekke fra, og hvor lenge

Er du pendler, kan du få fradrag for losji, kost og besøksreiser til hjemmet. Kan du oppbevare og tilberede mat i tilknytning til pendlerboligen, gis det ikke fradrag for kost (skatteloven § 6-13). Brakke og pensjonat regnes som uten kokemuligheter (forskriften § 6-13-1). Kost gis etter sats per døgn eller faktiske utgifter, ikke begge deler. Fradraget for kost og losji varer inntil 24 måneder, men tidsgrensen gjelder ikke pendlerreisene.

Besøksreiser regnes med samme kilometersats som arbeidsreiser, eller med dokumenterte kostnader til rutegående fly. Fradrag gis for det antallet besøk som faktisk har funnet sted (§ 6-44-5). Forskriften setter ingen øvre grense for antall hjemreiser. Er pendlerboligen minst 2,5 km fra jobben, kommer arbeidsreisen i tillegg.

Eksempel: hjemreiser og daglig reise deler egenandelen

Per bor 8 km fra jobben og jobber 150 dager i året. Han kjører hjem 13 ganger, 350 km hver vei.

  • Hjemreiser: 2 × 350 km × 13 × 1,90 kr = 17 290 kr
  • Arbeidsreise: 16 km × 150 dager × 1,90 kr = 4 560 kr
  • Sum 21 850 kr, minus én egenandel på 12 000 kr = 9 850 kr i reisefradrag

Den daglige reisen alene når ikke egenandelen, og hjemreisene tar den bort etter 10 turer. Losji og kost kommer i tillegg og beregnes etter § 6-13, ikke § 6-44.

Dokumentasjon og kontroll

Du sender ikke dokumentasjon med skattemeldingen, men må kunne legge den fram: leiekontrakter, boligenes areal, datoene for reisene og kvitteringer. Kostnader over 10 000 kr må være betalt via bank eller trukket fra lønn. Får du fradrag uten å oppfylle kravene, kan du måtte betale tilbake skatten med renter og tilleggsskatt.

Regn ut med dine egne tall

Reisefradrag-kalkulator (pendlerfradrag) bruker satsene for 2026 og viser regnestykket steg for steg. Det tar under ett minutt, og tallene du skriver inn blir i nettleseren din.

Regn ut reisefradraget ditt →

Ofte stilte spørsmål

Hva regnes som fast arbeidssted når jeg jobber flere steder?
Bare stedet der du tilbringer mest av arbeidstiden i kalendermåneden regnes som fast (forskriften § 6-44-11). Hvert arbeidsforhold vurderes for seg, og et sted der du jobber 10 dager i året eller mindre, er aldri fast.
Får jeg fradrag hvis arbeidsgiveren ordner transporten?
Nei, ikke for reiser arbeidsgiveren besørger. Betaler du selv en egenandel for transporten, kan den gi fradrag, begrenset til det vanlige reisefradraget (forskriften § 6-44-1 tredje ledd). Det påvirker ikke retten til fradrag at flere kjører sammen i én bil.
Hvor mange hjemreiser kan jeg få fradrag for som pendler?
Forskriften har ingen øvre grense, og fradraget gis for besøk som faktisk har funnet sted (§ 6-44-5). Du må kunne dokumentere hver reise med dato og billetter. Samlet fradrag for besøks- og arbeidsreiser kan likevel ikke overstige taket på 120 000 kr før egenandelen i 2026.
Får jeg fradrag for mat når pendlerboligen har kjøkken?
Nei, ikke hvis du kan oppbevare og tilberede mat i tilknytning til boligen (skatteloven § 6-13 første ledd). Brakke og pensjonat regnes som uten kokemuligheter, og der kan du få kostfradrag. Fradraget for losji er et eget fradrag.
Kan jeg få nye 24 måneder med fradrag for kost og losji?
Ja, hvis du bytter kommune for både pendlerbolig og arbeidssted, forlenges perioden med inntil nye 24 måneder (forskriften § 6-13-1). Tidsgrensen gjelder heller ikke pendlere på brakke eller reisene. Skatteetaten nevner også lengre opphold i pendlingen, for eksempel sesongarbeid.
Er det en arbeidsreise når jeg blir tilkalt eller må ha med verktøy?
Nei, begge deler kan være yrkesreise. Det gjelder reise til fast arbeidssted etter nødvendig tilkalling utenom ordinær arbeidstid, og reise mellom bolig og fast arbeidssted når arbeidet regelmessig krever at du fører arbeidsutstyr med bil (forskriften § 6-44-13). Da gir reisen ikke reisefradrag.

Kilder

Kontrollert mot kildene 2. oktober 2026. Regler og satser kan endres; sjekk alltid den offentlige kilden for din situasjon.

Generell informasjon: Guiden forklarer regelverket og er ikke skatte-, juridisk eller økonomisk rådgivning. Sjekk alltid med myndigheten som er nevnt i kildene, eller en rådgiver, for din situasjon.

Kalkulatorer i denne guiden

Flere guider

Se alle guider