🧮Kalkulatorbanken

Strøm og energi: kalkulatorer for hjemmet

Sist oppdatert

Strømregningen består av tre deler: kraftprisen du betaler til strømleverandøren, nettleien til nettselskapet og avgifter og mva. Har du oversikt over hvor mye du bruker og hva hver del koster, ser du hva som lønner seg å gjøre noe med: bytte avtale, spare strøm, bytte oppvarming eller produsere selv. Kalkulatorene under er ordnet i den rekkefølgen.

Fra 1. oktober 2025 kan husholdninger velge Norgespris: en fast kraftpris på 40 øre per kWh eks. mva (50 øre inkl. mva). Prisen er fastsatt til og med 31. desember 2026, og sjekk NVE for hva som gjelder etter det. Norgespris gjelder for inntil 5 000 kWh i måneden i bolig og 1 000 kWh i fritidsbolig, og kan ikke kombineres med strømstøtte. Uten Norgespris får du strømstøtte som dekker 90 % av spotprisen over 77 øre per kWh eks. mva, for de første 5 000 kWh i måneden.

Avgiftene er fastsatt i lover og forskrifter. Elavgiften er 7,13 øre per kWh i 2026 (husholdninger i Finnmark og Nord-Troms er fritatt), i tillegg kommer Enova-avgift på 1 øre per kWh og mva på 25 %. SSBs tall for husholdninger i 2. kvartal 2026 viser en gjennomsnittlig kraftpris på 122,3 øre per kWh inkl. mva og nettleie inkl. avgifter på 50,9 øre per kWh. Det gjennomsnittlige elektrisitetsforbruket per husholdning var 14 964 kWh i året i SSBs siste tall (2022): 19 676 kWh i eneboliger og 8 951 kWh i boligblokker.

Vil du investere i boligen, finnes det støtte. Enova gir for eksempel 25 % av godkjente kostnader, opptil 20 000 kr, til luft-til-vann-varmepumpe, mens luft-til-luft-varmepumper ikke står på listen over støttede tiltak. Søknaden må godkjennes før du setter i gang. Vilkårene kan endres, så sjekk enova.no før du bestemmer deg.

Resultatene er veiledende og bygger på tallene du legger inn og på de oppgitte forutsetningene. Faktiske priser varierer mellom prisområder, leverandører og nettselskaper.

Kalkulatorene i rekkefølge

1. Hva bruker og betaler du?

Kartlegg forbruket og hva strømregningen består av.

  1. Strømforbruk-kalkulator – hva bruker apparatene dine?Strømforbruk i kWh fra apparatene og husholdningen din.
  2. Strømkalkulator 2026 – hva koster strømmen?Hva strømmen koster per dag, måned og år.
  3. Nettleie-kalkulatorNettleie og avgifter på strømregningen.
  4. Nettleie Lede-kalkulatorNettleie hos Lede med kapasitetsledd, energiledd og avgifter.
  5. Hva koster en dusj?Hva en dusj koster i strøm og vann, per dusj og per år.
  6. Varmtvannsbereder-kalkulatorStørrelsen på varmtvannsberederen og hva varmtvannet koster i strøm.
  7. Energiomregner: liter og kg til kWhRegner liter og kilo brensel om til kWh, med pris per kWh.
  8. Graddager-kalkulator (energigradtall)Graddager for å sammenligne oppvarmingsbehov og korrigere strømforbruket.
  9. Erstatning og kompensasjon ved strømbruddKompensasjon ved strømbrudd som varer lenge.

2. Strømavtalen

Vurder avtaleformen før du gjør noe med huset.

  1. Norgespris-kalkulatorNorgespris mot spotpris med strømstøtte, for din bolig.
  2. Fastpris strøm-kalkulatorFastpris mot spotpris, og hva som lønner seg.

3. Spar strøm

Kilowatt-timen du ikke bruker, trenger du ikke å betale for.

  1. Strømsparing-kalkulatorHva tiltak i hjemmet sparer i kWh og kroner.
  2. Energimerke-kalkulator: hvilken energikarakter får boligen?Energikarakter A–G etter Enovas skala.
  3. Etterisolering-kalkulatorGevinst og tilbakebetalingstid ved etterisolering.
  4. Vindu-kalkulator – lønner det seg å bytte vinduer?Hva nye vinduer sparer i energi.

4. Oppvarming

Sammenlign oppvarmingsformene mot hverandre.

  1. Varmepumpe-kalkulatorSparing, tilbakebetalingstid og Enova-støtte for varmepumpe.
  2. Ved vs strøm-kalkulatorHva det koster å fyre med ved mot å bruke strøm.
  3. Pellets-kalkulatorKostnad ved oppvarming med pellets.
  4. Vannbåren gulvvarme-kalkulatorEffektbehov og driftskostnad for gulvvarme.
  5. Varmekabel-kalkulatorEffekt, kabellengde og strømkostnad for varmekabel i bad og gulv.

5. Produser og lagre selv

For deg som vurderer sol eller batteri, og for elbil-eiere.

  1. Solcelle-kalkulatorProduksjon, sparing og tilbakebetalingstid for solceller.
  2. Hjemmebatteri-kalkulatorOm et hjemmebatteri lønner seg i din situasjon.
  3. Elbil ladekostnad-kalkulatorHva det koster å lade elbilen hjemme.
  4. Enova-tilskudd-kalkulatorHva du kan få i tilskudd fra Enova.
  5. Skatt på overskuddsstrøm fra solcellerSkatt på salg av overskuddsstrøm fra solceller.
  6. Tilskudd til lading i borettslag og sameieTilskudd til ladeinfrastruktur i borettslag og sameier.
  7. Ladetid-kalkulator for elbilHvor lang tid det tar å lade elbilen med ulik lader.

Slik bruker du kalkulatorene i rekkefølge

Rekkefølgen sørger for at du vet hva du bruker før du vurderer å investere.

  1. Kartlegg forbruket

    Legg inn apparatene og oppvarmingen. Sammenlign med tallet på strømregningen din. Åpne strømforbruk-kalkulator – hva bruker apparatene dine?.

  2. Se hva det koster

    Regn ut kostnaden per måned og år med prisen på regningen din. Notér årskostnaden. Åpne strømkalkulator 2026 – hva koster strømmen?.

  3. Vurder strømavtalen

    Sammenlign Norgespris og spotpris med strømstøtte for din bolig og ditt forbruk, og sjekk prisområdet. Åpne norgespris-kalkulator.

  4. Kutt forbruket

    Se hva enkle tiltak sparer, før du vurderer større investeringer. Åpne strømsparing-kalkulator.

  5. Vurder ny oppvarming

    Legg inn oppvarmingsforbruket og se sparing og Enova-støtte. Sammenlign med ved eller pellets om du har det. Åpne varmepumpe-kalkulator.

  6. Vurder egen produksjon

    Har du egnet tak, se produksjon og tilbakebetalingstid. Batteri er et eget spørsmål og lønner seg sjeldnere. Åpne solcelle-kalkulator.

Ofte stilte spørsmål

Hva er Norgespris?
Norgespris er en ordning der husholdninger kan velge en fast kraftpris på 40 øre per kWh eks. mva (50 øre inkl. mva; 40 øre i Nordland, Troms og Finnmark, som har mva-fritak). Prisen er fastsatt til og med 31. desember 2026. Den gjelder inntil 5 000 kWh i måneden i bolig og 1 000 kWh i fritidsbolig. Forbruk over grensen går til avtalt pris hos strømleverandøren. Norgespris bestilles på minside.elhub.no (NVE).
Hvordan fungerer strømstøtten?
Strømstøtten dekker 90 % av spotprisen over 77 øre per kWh eks. mva. Den beregnes time for time for de første 5 000 kWh i måneden, og betales ut automatisk av nettselskapet. Den kan ikke kombineres med Norgespris (NVE).
Hva består strømregningen av?
Kraftpris (til strømleverandøren), nettleie (til nettselskapet) og avgifter. Elavgiften er 7,13 øre per kWh i 2026, Enova-avgiften 1 øre per kWh, og mva er 25 %. I 2. kvartal 2026 var gjennomsnittlig kraftpris for husholdninger 122,3 øre per kWh inkl. mva og nettleie inkl. avgifter 50,9 øre per kWh (SSB, tabell 09387).
Hvor mye strøm bruker en vanlig husholdning?
Ifølge SSB (tabell 10582, 2022) brukte en gjennomsnittlig husholdning 14 964 kWh i året. Eneboliger brukte 19 676 kWh, rekkehus 13 747 kWh og boligblokker 8 951 kWh. Ditt eget forbruk står på strømregningen eller i nettselskapets måler.
Får jeg støtte til varmepumpe?
Enova gir 25 % av godkjente kostnader til luft-til-vann-varmepumpe, opptil 20 000 kr, og 25 % opptil 40 000 kr til væske-til-vann. Luft-til-luft-varmepumper står ikke på listen over tiltak Enova støtter. Søknaden må godkjennes før du setter i gang (Enova). Vilkårene kan endres.
Hvilke krav stilles til isolasjon i nye bygg?
Byggteknisk forskrift (TEK17) setter krav til U-verdi, altså varmegjennomgang. I tabellen for energitiltak er verdiene 0,18 for yttervegg, 0,13 for tak og 0,8 for vindu og dør (W/m²K). Lavere U-verdi betyr bedre isolasjon (DiBK).

Kilder

Beregningene er veiledende og ikke rådgivning. Satsene er verifisert mot kildene over; se den enkelte kalkulator for dato.

Flere guider: Boligkjøp · Pensjon · Starte firma · Foreldrepermisjon og barn · Bygg og oppussing

Alle kalkulatorer etter kategori: Skatt · Lønn · Lån · Bolig · Bil · Bedrift · Sparing · Hverdag