Lønnsutvikling-kalkulator
Hvor mye har lønningene i Norge økt siden 1970? Regn om en gammel lønn til dagens lønnsnivå og kroneverdi, og sammenlign din egen lønnsutvikling med snittet (SSB, 1970–2025).
Sist oppdatert
I 2025-lønnsnivå
803 438 kr
lønnsvekst 167,8 %
I 2025-kroner (KPI)
547 152 kr
prisvekst 82,4 %
Reallønnsvekst
46,8 %
for en snittlønn
Forskjell lønn/pris
256 285 kr
300 000 kr i 2000 tilsvarer 803 438 kr i 2025 hvis lønnen hadde fulgt gjennomsnittlig lønnsvekst. For å kjøpe like mye som i 2000 trengs bare 547 152 kr.
Snittet er påløpt årslønn for alle lønnstakere i nasjonalregnskapet (SSB). 2025 er foreløpige tall. Snittet påvirkes av endringer i hvem som er i arbeid, så det er ikke det samme som lønnsveksten i én bestemt jobb.
Slik fungerer det
Kalkulatoren viser lønnsutviklingen i Norge fra 1970 til 2025 med SSBs tall for gjennomsnittlig årslønn. Du kan regne om en lønn fra et tidligere år til dagens lønnsnivå, altså hva den tilsvarer når alle lønninger har steget. Den viser også hva lønnen tilsvarer i kjøpekraft. Du kan sammenligne din egen lønnsøkning med gjennomsnittet for alle lønnstakere.
Hva 100 000 kr tilsvarer i 2025
| År | I lønnsnivå 2025 | I kroneverdi 2025 | Lønnsvekst/år | Reallønn samlet |
|---|---|---|---|---|
| 1970 | 2 520 588 kr | 1 075 781 kr | 6 % | +134 % |
| 1975 | 1 382 258 kr | 717 188 kr | 5,4 % | +93 % |
| 1980 | 897 382 kr | 479 791 kr | 5 % | +87 % |
| 1985 | 569 435 kr | 311 538 kr | 4,4 % | +83 % |
| 1990 | 414 010 kr | 229 883 kr | 4,1 % | +80 % |
| 1995 | 344 177 kr | 204 606 kr | 4,2 % | +68 % |
| 2000 | 267 813 kr | 182 384 kr | 4 % | +47 % |
| 2005 | 216 141 kr | 167 315 kr | 3,9 % | +29 % |
| 2010 | 171 400 kr | 149 511 kr | 3,7 % | +15 % |
| 2015 | 143 671 kr | 137 700 kr | 3,7 % | +4 % |
| 2020 | 125 844 kr | 122 727 kr | 4,7 % | +3 % |
| 2022 | 116 519 kr | 112 134 kr | 5,2 % | +4 % |
| 2024 | 104 896 kr | 103 069 kr | 4,9 % | +2 % |
Lønnsnivå: SSBs årslønnsindeks. Kroneverdi: KPI, årsgjennomsnitt. 2025 er foreløpige tall.
Lønnsvekst og prisvekst per tiår
| Periode | Lønnsvekst/år | Prisvekst/år | Reallønn/år |
|---|---|---|---|
| 1970–1980 | 10,9 % | 8,4 % | 2,3 % |
| 1980–1990 | 8 % | 7,6 % | 0,4 % |
| 1990–2000 | 4,5 % | 2,3 % | 2,1 % |
| 2000–2010 | 4,6 % | 2 % | 2,5 % |
| 2010–2020 | 3,1 % | 2 % | 1,1 % |
| 2020–2025 | 4,7 % | 4,2 % | 0,5 % |
På 1970-tallet steg lønningene med 10,9 % i året, og reallønnen med 2,3 %. På 1980-tallet spiste prisveksten nesten hele lønnsveksten, og reallønnen økte bare 0,4 % i året. Fra 1990 til 2010 var både lønns- og prisveksten lavere, men reallønnen steg med rundt 2 % i året. Siden 1970 har gjennomsnittlig årslønn blitt 25 ganger så høy.
Regneeksempel: egen lønn mot snittet
Jonas tjente 480 000 kr i 2015 og tjener 640 000 kr i 2025. Det er en økning på 33,3 %, eller 2,9 % i året. Gjennomsnittlig årslønn økte med 43,7 % i samme periode. Med snittveksten ville han tjent 689 623 kr, altså 49 623 kr mer enn i dag. Reallønnen hans har økt med −3,2 %.
Vil du sjekke om lønnen har holdt tritt med prisene måned for måned, kan du bruke lønnsindeksering-kalkulatoren. Kroneverdi tilbake til 1865 finner du i inflasjonskalkulatoren. Hva årets oppgjør gir, ser du i lønnsoppgjøret 2026.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye har lønningene i Norge økt de siste ti årene?
Hva er 200 000 kr i 1990 verdt i dag?
Hva er forskjellen på å justere med lønnsvekst og med KPI?
Hvorfor har jeg fått mindre lønnsøkning enn gjennomsnittet?
Når falt reallønnen i Norge?
Hvor kommer tallene fra?
Relaterte kalkulatorer
Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.