Fleksitid-kalkulator
Regn ut fleksisaldoen: plusstid eller minustid ut fra registrerte timer og normtiden i perioden, med helligdager trukket fra. Se hvor mange fleksidager du har, og hva som strykes eller trekkes i lønn ved avregningen.
Sist oppdatert
Siste dag du har registrert timer for. Midt i måneden: velg i dag.
Sum fra timelisten, f.eks. 162:30 eller 162,5. Uten pauser som ikke er arbeidstid.
Minus for minustid, f.eks. −3:15.
37,5 t i uka = 7,5 t per dag.
Dager som regnes som vanlig arbeidsdag. Fleksidager skal ikke med her.
Timer normen er kortere, f.eks. sommertid eller korte dager før høytider.
Avregning: hva kan tas med videre?
Brukes til å fordele det som må tas ut eller jobbes inn.
For å regne trekk for minustid over grensen.
Årslønn / divisor = timelønn. 1 850 i staten og kommunene, ofte 1 950 ellers.
Slik fungerer det
Fleksitidskalkulatoren regner ut fleksisaldoen din: hvor mange timer du har i pluss eller minus etter en periode, ut fra registrert arbeidstid og normtiden for perioden. Den teller arbeidsdagene selv og trekker fra helligdager. Du ser også hvor mange hele fleksidager saldoen tilsvarer, og hva som skjer ved avregningen hvis du er over grensene for hva som kan tas med videre.
Slik fungerer fleksitid
Med fleksitid kan du selv velge når du begynner og slutter innenfor ytre rammer, så lenge du er til stede i kjernetiden. Timer ut over normal arbeidstid blir plusstid, og timer under blir minustid. Ved slutten av avregningsperioden skal regnskapet gå omtrent i null, og bare en begrenset saldo kan tas med videre. Retten til fleksibel arbeidstid står i arbeidsmiljøloven § 10-2 tredje ledd, men de konkrete grensene avtales lokalt eller i tariffavtalen.
I staten gjelder en særavtale (til og med 31. desember 2027). Kjernetiden er 09.00–14.30, avregningsperioden er mellom 6 og 12 måneder, og du kan ikke jobbe mer enn 12 timer per dag eller 48 timer per uke. Senest 4 måneder før avregningen skal du og lederen planlegge hvordan plusstimer som ikke kan overføres, skal tas ut. Mange private virksomheter har lignende regler, men grensene varierer. Velg «Egen avtale» og legg inn tallene fra din avtale.
Regneeksempel
I september 2026 er det 22 arbeidsdager. Med én sykedag er normtiden 21 × 7,5 = 157:30 t. Du har registrert 172:30 t, altså 15:00 t mer enn normen. Du hadde 3:00 t i minus fra før, så saldoen er nå 12:00 t, som tilsvarer 1,6 fleksidager.
Har du 18:00 t i minus ved avregningen i staten, overføres 10:00 t i minus, og 8:00 t trekkes i lønn. Med 600 000 kr i årslønn og divisor 1 850 er timelønnen 324 kr, og trekket blir 2 595 kr.
Normtid per måned i 2026
Arbeidsdager (mandag–fredag uten helligdager) og normtid ved 7,5 timer per dag. Har arbeidsplassen sommertid eller kortere dager før høytider, blir normen lavere.
| Måned | Arbeidsdager | Normtid |
|---|---|---|
| Januar | 21 | 157:30 t |
| Februar | 20 | 150:00 t |
| Mars | 22 | 165:00 t |
| April | 19 | 142:30 t |
| Mai | 18 | 135:00 t |
| Juni | 22 | 165:00 t |
| Juli | 23 | 172:30 t |
| August | 21 | 157:30 t |
| September | 22 | 165:00 t |
| Oktober | 22 | 165:00 t |
| November | 21 | 157:30 t |
| Desember | 22 | 165:00 t |
| Hele 2026 | 253 | 1897:30 t |
Hvor fort vokser plusstiden?
Noen minutter ekstra hver dag blir mye over tid. Snittet i 2026 er 21,1 arbeidsdager per måned:
| Ekstra per dag | Per måned | Per år | Dager til 50 t |
|---|---|---|---|
| 10 min | 3:31 t | 42:10 t | 300 |
| 15 min | 5:16 t | 63:15 t | 200 |
| 30 min | 10:33 t | 126:30 t | 100 |
| 45 min | 15:49 t | 189:45 t | 67 |
| 60 min | 21:05 t | 253:00 t | 50 |
Med en halvtime ekstra hver dag når du 50 timer etter 4,7 måneder. Tar du ikke ut timene, kan de strykes ved avregningen.
Fleksitid, overtid og avspasering
Plusstid er ikke overtid. Overtid etter loven er arbeid ut over 9 timer per døgn eller 40 timer per uke, med minst 40 % tillegg, også når timene avspaseres. Tariffavtaler gir ofte overtidsbetaling for pålagt arbeid ut over avtalt arbeidstid. Regn ut hva overtiden er verdt i overtidskalkulatoren. Vil du summere start- og sluttider for hver dag, bruker du timekalkulatoren, og for å legge sammen timer og minutter tidskalkulatoren. Slutter du i jobben, viser sluttoppgjør-kalkulatoren hva du får utbetalt.
Ofte stilte spørsmål
Har jeg rett til fleksitid?
Hvor mange plusstimer kan jeg ha i staten?
Er fleksitid det samme som overtid?
Hva skjer med plusstimene når jeg slutter?
Hvordan regner jeg ut fleksitid?
Regnes ferie og sykdom som arbeidstid i fleksiregnskapet?
Relaterte kalkulatorer
Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.