🧮Kalkulatorbanken

Måltidskasse-kalkulator

Sammenlign hva en måltidskasse koster mot å handle og lage de samme middagene selv — per uke og per år.

Sist oppdatert

kr

Råvarene til én middagsporsjon når du handler selv.

kr

Mat du kjøper og kaster fordi pakningene er for store.

%

Planlegging og handling.

t/uke
kr
Å lage maten selv er billigst — du sparer 43 680 kr i året.

Kasse per porsjon

150 kr

Selv per porsjon

45 kr

Differanse per år

43 680 kr

Måltidskasse per uke

1 200 kr

Lage selv per uke

360 kr

Lønner seg hvis en time er verdt

over 420 kr

Slik fungerer det

Kalkulatoren sammenligner hva en måltidskasse koster mot å handle og lage de samme middagene selv — per porsjon, per uke og per år. Du kan regne inn matsvinn og verdien av tiden kassen sparer deg.

Slik regnes det

Egen kostnad = middager × personer × pris per porsjon, pluss eventuelt svinn. Forskjellen per uke ganges med 52. Fire middager for to personer med 45 kr per porsjon koster 360 kr i uka å lage selv, mot 1 200 kr for kassen.

Merkostnad per år med måltidskasse

Kassepris per uke30 kr/porsjon selv45 kr/porsjon selv60 kr/porsjon selv80 kr/porsjon selv
800 kr29 120 kr22 880 kr16 640 kr8 320 kr
1 000 kr39 520 kr33 280 kr27 040 kr18 720 kr
1 200 kr49 920 kr43 680 kr37 440 kr29 120 kr
1 500 kr65 520 kr59 280 kr53 040 kr44 720 kr

Fire middager for to personer per uke, 52 uker. Negativt tall betyr at kassen er billigst.

Se hele matbudsjettet i familiebudsjettet (med SIFOs referansebudsjett), og finn flere faste utgifter å kutte i streamingkalkulatoren.

Ofte stilte spørsmål

Lønner det seg med måltidskasse?
Rent økonomisk er det som regel billigere å handle selv, fordi kassen tar betalt for planlegging, oppveide porsjoner og levering. En kasse til 1 200 kr for fire middager til to personer koster 150 kr per porsjon. Koster råvarene deg 45 kr per porsjon, er forskjellen 43 680 kr i året. Sparer kassen deg to timer i uka, må en time være verdt over 420 kr for at den skal lønne seg.
Hva koster en middagsporsjon å lage selv?
Det varierer mye med meny, butikk og tilbud. Den beste måten å finne ut av det på er å legge sammen kvitteringene for en uke med middager og dele på antall porsjoner. Legg tallet inn i kalkulatoren.
Hvordan regner jeg inn verdien av tid?
Anslå hvor mange timer i uka kassen sparer deg på planlegging og handling, og hva en time er verdt for deg — for eksempel timelønnen din etter skatt, eller mindre hvis tiden ikke kunne blitt brukt til noe annet. Kalkulatoren viser også hvor mye en time må være verdt for at kassen skal lønne seg.
Blir det mindre matsvinn med måltidskasse?
Ofte, fordi råvarene er porsjonert for oppskriftene. Handler du selv, kan store pakninger føre til at noe blir kastet. Legg inn et anslag for ekstra svinn i kalkulatoren, så regnes det med i egen kostnad.
Hvordan kan jeg spise billigere uten måltidskasse?
Planlegg ukens middager før du handler, lag handleliste, bruk rester og lag dobbel porsjon til matboksen. Da får du mye av fordelen med en kasse uten merprisen.

Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.