🧮Kalkulatorbanken

Sykkel vs bil-kalkulator

Hva sparer du på å sykle til jobben? Regn ut drivstoff, parkering og bompenger du slipper, med eller uten å selge bilen, og hvor mye CO2 du kutter.

Sist oppdatert

km
dager
km/t

Bilen

SSB-snitt august 2026: bensin 19,42, diesel 21,48 kr/l

kr/l
l/mil
kr
kr

Hva skjer med bilen?

Sykkelen

kr
år
kr

Du sparer per år

2 771 kr

Bilkostnad som faller bort

5 438 kr

Bare drivstoff, parkering og bom

Sykkelen koster per år

2 667 kr

27 709 kr

Spart over 10 år

650 kg

CO₂ spart per år

333 min

Sykling per uke (5 dager)

4 000 km

Sykkel-km per år

Veiledende beregning: Resultatene er estimater og utgjør ikke økonomisk eller juridisk rådgivning. Sjekk alltid med Skatteetaten, NAV eller en rådgiver for din konkrete situasjon.

Slik fungerer det

Kalkulatoren sammenligner hva det koster å kjøre og å sykle til jobben. Det viktigste valget er om bilen blir stående eller om du blir kvitt den. Beholder du bilen, sparer du bare kostnadene som følger kilometerne: drivstoff, parkering, bompenger og slitasje. Selger du den, sparer du også forsikring, avgifter og verditap.

Eksempel: 10 km hver vei

200 sykkeldager gir 4 000 km i året. En bensinbil som bruker 0,7 l/mil, ville brukt 280 liter. Med SSBs snittpris for august 2026 (19,42 kr/l) blir det 5 438 kr. En sykkel til 10 000 kr som brukes i 6 år, pluss 1 000 kr i service, koster 2 667 kr i året. Du sparer 2 771 kr i året om du beholder bilen, og 32 771 kr om du selger den og slipper 30 000 kr i faste kostnader.

Spart drivstoff etter avstand (beholder bilen, ingen parkering)

Én veiKm/årDrivstoffNetto spartCO₂
3 km1 2001 631 kr−1 035 kr195 kg
5 km2 0002 719 kr52 kr325 kg
8 km3 2004 350 kr1 683 kr520 kg
10 km4 0005 438 kr2 771 kr650 kg
15 km6 0008 156 kr5 490 kr974 kg
20 km8 00010 875 kr8 209 kr1 299 kg

Tabellen bruker 200 dager, 0,7 l/mil, 19,42 kr/l og en sykkel som koster 2 667 kr i året. På korte avstander dekker ikke drivstoffet alene sykkelen. Da er det parkering, bompenger eller en bil mindre som gjør utslaget.

Dette er ikke med

Kalkulatoren tar ikke med klær, regntøy, dager du likevel må kjøre, eller verdien av bedre helse. Vil du regne på hele bilholdet, bruk bilkostnad-kalkulatoren. For reiseutgifter og fradrag, se pendlingskostnad-kalkulatoren og pendlerfradrag-kalkulatoren. Vurderer du elbil i stedet, se elbil eller bensinbil.

Kilder: SSB tabell 09654 – drivstoffpriser, Miljødirektoratet – utslippsfaktorer for bensin og diesel, Skatteetaten – reisefradrag hjem–arbeid, Skatteetaten – satser for reisefradrag, Helsedirektoratet – råd om fysisk aktivitet for voksne

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye sparer jeg på å sykle til jobben?
Det kommer an på om du beholder bilen. Med 10 km hver vei, 200 dager i året, 0,7 l/mil og bensin til 19,42 kr/l sparer du 5 438 kr i drivstoff. Trekker du fra 2 667 kr i året for sykkelen, sitter du igjen med 2 771 kr. Betaler du 12 000 kr i året for parkering, blir det 14 771 kr. Selger du bilen og slipper 30 000 kr i faste kostnader, blir det 32 771 kr.
Hvorfor sparer jeg så lite når jeg beholder bilen?
Forsikring, trafikkforsikringsavgift og mesteparten av verditapet betaler du så lenge du eier bilen, uansett hvor mye du kjører. Da sparer du bare det som avhenger av kjøringen: drivstoff, parkering, bompenger og litt slitasje. De store beløpene kommer først når familien kan klare seg med én bil mindre.
Får jeg pendlerfradrag hvis jeg sykler til jobben?
Ja. Skatteetaten gir reisefradrag uavhengig av hvilket transportmiddel du bruker. Fradraget er 1,9 kr per km i 2026, men bare det som overstiger 12 000 kr i året. Med 10 km hver vei i 230 dager blir det beregnede fradraget 8 740 kr, så du får ingenting. Med 25 km hver vei får du 9 850 kr i fradrag, som gir 2 167 kr lavere skatt.
Lønner elsykkel seg?
En elsykkel til 30 000 kr som brukes i 6 år, koster med service og strøm rundt 6 571 kr i året ved 15 km hver vei. I samme eksempel sparer du 8 156 kr i drivstoff hvis du beholder bilen. Elsykkelen lønner seg altså først og fremst når du har lang vei, betaler for parkering eller bompenger, eller kan kvitte deg med en bil.
Hvor mye trening blir det å sykle til jobben?
Med 10 km hver vei og 18 km/t blir det 333 minutter i uka hvis du sykler alle fem arbeidsdagene. Helsedirektoratet anbefaler voksne minst 150–300 minutter med moderat aktivitet i uka, og nevner transport som å gå og sykle som en viktig arena for å være fysisk aktiv. Om turen teller som moderat aktivitet, kommer an på hvor hardt du tråkker.
Hvor mye CO2 sparer jeg?
Hver liter bensin gir 2,32 kg CO2 og hver liter diesel 2,66 kg ifølge Miljødirektoratet. I eksempelet med 10 km hver vei sparer du 280 liter bensin, eller 650 kg CO2 i året.

Relaterte kalkulatorer

→Pendlingskostnad-kalkulator→Pendlerfradrag-kalkulator→Bilkostnad-kalkulator→Elbil vs. bensinbil – hva lønner seg?

Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.