🧮Kalkulatorbanken

Skatt på opsjoner – kalkulator for ansatteopsjoner

Regn ut skatten på aksjeopsjoner i jobben: fordel ved innløsning skattet som lønn, arbeidsgiveravgift, senere aksjegevinst, og sammenlign med ordningen for oppstarts- og vekstselskaper (2026).

Sist oppdatert

kr
kr
kr

0 kr hvis du fikk dem uten vederlag.

kr

Sett lik kursen ved innløsning hvis du selger samme dag.

kr

Samlet gevinst før skatt

200 000 kr

Netto etter skatt – hovedregel

115 830 kr

Netto etter skatt – oppstartsordning

124 320 kr

Hovedregel (vanlig selskap)

Skattepliktig fordel ved innløsning (lønn)200 000 kr
Skatt på fordelen84 170 kr
Arbeidsgiveravgift (betales av arbeidsgiver)28 200 kr
Skatt på kursgevinst ved salg0 kr
Skatt til sammen84 170 kr
Kontanter du trenger ved innløsning184 170 kr

Oppstarts- og vekstselskap

Skatt ved innløsning0 kr
Skattepliktig gevinst ved salg200 000 kr
Skatt ved salg (aksjonærmodellen)75 680 kr
Skatt til sammen75 680 kr
Kontanter du trenger ved innløsning100 000 kr

Forutsetter skatteklasse 1, at hele opsjonsfordelen kommer i ett år, ingen ubenyttet skjerming og ingen andre inntekter. Oppstartsordningen gjelder bare når selskapet og opsjonen oppfyller vilkårene. Se forklaringen under.

Veiledende beregning: Resultatene er estimater og utgjør ikke økonomisk eller juridisk rådgivning. Sjekk alltid med Skatteetaten, NAV eller en rådgiver for din konkrete situasjon.

Slik fungerer det

Kalkulatoren viser hva du betaler i skatt på aksjeopsjoner du har fått gjennom jobben, og sammenligner to regelsett: hovedregelen for vanlige selskaper og den særlige ordningen for oppstarts- og vekstselskaper. Alle tall er beregnet med satsene for 2026.

Hovedregelen: fordelen er lønn

Når du innløser en opsjon i et vanlig selskap, regnes fordelen som lønn etter skatteloven § 5-14 første ledd. Fordelen er markedsverdien på aksjen minus innløsningsprisen, ganget med antall aksjer, og minus det du eventuelt har betalt for opsjonen. Den kommer på toppen av lønnen din det året, så deler av den kan havne i de høyeste trinnene i trinnskatten. Skatteetaten skriver at arbeidsgiver alltid skal rapportere fordelen som trekkpliktig og betale arbeidsgiveravgift av den. Hvis du selger opsjonen i stedet for å innløse den, er fordelen salgssummen minus kostprisen.

Aksjene får en inngangsverdi lik markedsverdien ved innløsning. Selger du aksjene senere, skattlegges bare kursendringen etter innløsning, med oppjusteringsfaktor 1,72 og 22 %skatt, til sammen 37,8 %. Selger du samme dag som du innløser, er det ingen kursgevinst.

Oppstarts- og vekstselskaper: skatt først ved salg

For opsjoner i selskaper i oppstarts- og vekstfasen sier § 5-14 andre ledd at fordelen ikke regnes som fordel vunnet ved arbeid. Verken tildeling eller innløsning utløser skatt. Inngangsverdien på aksjene blir det du har betalt for opsjonen og aksjen, og hele gevinsten skattlegges som aksjegevinst når du selger. Vilkårene er strenge: selskapet må ikke være eldre enn 12 år, ha høyst 150 årsverk og begrensninger på omsetning og balanse. Du må jobbe minst 25 timer i uken og eie under 5 %. Opsjonen må innløses mellom 3 og 10 år etter tildeling. Ordningen har tak på 3 000 000 kr per ansatt målt i markedsverdi på aksjene ved tildeling. Er du usikker på om selskapet ditt er omfattet, spør arbeidsgiveren, som må rapportere opsjonene til Skatteetaten.

Regneeksempel

Ingrid tjener 700 000 kr og har 2 000 opsjoner med innløsningspris 50 kr per aksje. Aksjen er verdt 150 kr når hun innløser. Fordelen er (150 kr − 50 kr) × 2 000 = 200 000 kr. Skatten øker med 84 170 kr (42,1 % av fordelen), og arbeidsgiveren betaler 28 200 kr i arbeidsgiveravgift. For å innløse må hun ha 184 170 kr tilgjengelig. Selger hun aksjene for 250 kr senere, kommer 75 680 kr i aksjegevinstskatt av kursstigningen. I en oppstartsordning ville hun betalt 75 680 kr ved salg til 150 kr, uten skatt ved innløsning.

Total skatt etter lønnsnivå

Tabellen viser skatten på opsjonen i eksempelet (fordel 200 000 kr, salg samme dag) ved ulike lønninger.

ÅrslønnSkatt, hovedregelAndelSkatt, oppstartArbeidsgiveravgift
350 000 kr67 200 kr33,6 %75 680 kr28 200 kr
600 000 kr74 470 kr37,2 %75 680 kr28 200 kr
900 000 kr90 317 kr45,2 %75 680 kr28 200 kr
1 200 000 kr92 800 kr46,4 %75 680 kr28 200 kr
1 600 000 kr94 800 kr47,4 %75 680 kr28 200 kr
2 500 000 kr94 800 kr47,4 %75 680 kr28 200 kr

Andelen er skatt i prosent av gevinsten (salg samme dag). Den ligger under aksjegevinstskatten på 37,8 %for lave og middels lønninger og over for de høyeste. Tabellen tar ikke med at oppstartsordningen utsetter skatten, noe som har en verdi i seg selv.

Skatt etter størrelsen på opsjonen

Ved lønn 700 000 kr. Kolonnen «Kontanter» er det du må ha ved innløsning under hovedregelen.

Antall opsjonerGevinstSkatt, hovedregelSkatt, oppstartKontanter
50050 000 kr19 220 kr18 920 kr44 220 kr
1 000100 000 kr40 870 kr37 840 kr90 870 kr
2 000200 000 kr84 170 kr75 680 kr184 170 kr
5 000500 000 kr220 887 kr189 200 kr470 887 kr
10 0001 000 000 kr455 215 kr378 400 kr955 215 kr

Forutsetninger og vanlige feil

Den vanligste feilen er å glemme at skatten forfaller selv om du ikke selger. Hvis arbeidsgiveren trekker skatten i lønnen, kan trekket bli stort. Kalkulatoren regner skatten som forskjellen mellom skatt med og uten fordelen, i skatteklasse 1 og uten andre fradrag. Har du andre kapitalinntekter, ubenyttet skjerming eller bor i tiltakssonen, blir tallene litt annerledes. Markedsverdien på aksjer uten børsnotering er en verdsettelse som arbeidsgiver og Skatteetaten kan være uenige om. Sammenlign gjerne med aksjegevinstkalkulatoren, skatt på bonus og marginalskatt. Arbeidsgiver kan se kostnaden i arbeidsgiveravgiftkalkulatoren. Beregningen er veiledende og ikke skatteråd.

Ofte stilte spørsmål

Når betaler jeg skatt på aksjeopsjoner?
Etter hovedregelen i skatteloven § 5-14 første ledd skattlegger du fordelen når du innløser eller selger opsjonen, ikke når du får den tildelt. Det gjelder selv om du beholder aksjene. I eksempelet over blir skatten 84 170 kr av en fordel på 200 000 kr. I oppstarts- og vekstselskaper som oppfyller vilkårene, er det først ved salg av aksjene du skattlegges.
Er opsjonsfordelen lønn eller aksjegevinst?
I et vanlig selskap er fordelen ved innløsning lønnsinntekt (vunnet ved arbeid). Den beskattes med trinnskatt, trygdeavgift og 22 % skatt på alminnelig inntekt, og arbeidsgiveren betaler arbeidsgiveravgift. Bare kursendringen etter innløsning er aksjegevinst, som skattes med 37,8 %. I oppstartsordningen er hele gevinsten aksjegevinst.
Hva er inngangsverdien på aksjene når fordelen er skattet som lønn?
Inngangsverdien settes til aksjenes markedsverdi ved innløsning. Da blir ikke den samme verdien skattlagt to ganger: fordelen er skattet som lønn, og bare senere kursstigning gir aksjegevinst. Faller kursen etter innløsning, får du et tap som gir fradrag etter aksjonærmodellen.
Hvilke selskaper omfattes av oppstartsordningen?
For opsjoner tildelt fra 13. mars 2025 må selskapet være et norsk aksjeselskap (eller tilsvarende utenlandsk) som ikke er eldre enn 12 år i tildelingsåret, har høyst 150 årsverk, driftsinntekter på høyst 80 millioner kroner og balansesum på høyst 200 millioner kroner året før tildeling. Offentlige organer kan ikke kontrollere mer enn 24 %. For eldre tildelinger gjelder de strengere grensene (10 år, 50 årsverk, 80 millioner i balansesum). Skatteetaten har hele listen.
Hvilke vilkår gjelder for den ansatte og opsjonen i oppstartsordningen?
Du må jobbe minst 25 timer i uken fra tildeling til innløsning og ikke eie mer enn 5 % av aksjene eller stemmene. Opsjonen må innløses tidligst 3 og senest 10 år etter tildeling, innløsningskursen kan ikke være lavere enn markedsverdien ved tildeling, og opsjonen må være uomsettelig. Du kan få opsjoner på aksjer med samlet markedsverdi på inntil 3 000 000 kr, og selskapet inntil 60 000 000 kr, målt ved tildeling.
Lønner oppstartsordningen seg alltid?
Nei. Ordningen utsetter skatten og gjør den til aksjegevinstskatt på 37,8 %. Som tabellen viser, er dette dyrere enn lønnsskatt for en med 350 000 kr i lønn, men billigere for en med høy inntekt der marginalskatten er over 37,8 %. Den største fordelen for de fleste er at du ikke må skaffe kontanter til skatt før du faktisk selger aksjene.

Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.