Svangerskapspenger-kalkulator
Regn ut svangerskapspenger i 2026: dagsats, antall dager fram til tre uker før termin, delvis svangerskapspenger og samlet beløp.
Sist oppdatert
Snittet av de tre siste månedene, ganget med 12. Uten overtid.
0 hvis du må slutte helt. 40 hvis du kan jobbe to dager i uka.
Slik fungerer det
Kalkulatoren regner ut svangerskapspenger etter folketrygdloven § 14-4: hvor mye du får per dag og per måned, hvor mange stønadsdager det blir fram til tre uker før termin, og hva det blir til sammen. Svangerskapspenger er for gravide som er friske, men som må slutte helt eller delvis i jobben fordi arbeidet kan være en risiko for fosteret, for eksempel ved stråling, kjemikalier, smittefare eller tunge løft, og der arbeidsgiveren ikke kan tilrettelegge.
Slik beregnes svangerskapspengene
Beregningen følger reglene for sykepenger, men alle får 100 % av grunnlaget opp til 6G (819 294 kr). For ansatte og frilansere er grunnlaget snittet av de tre siste kalendermånedene før du starter, omregnet til årsinntekt. Overtid og feriepenger regnes ikke med. For selvstendig næringsdrivende brukes snittet av pensjonsgivende inntekt de tre siste ferdiglignede årene. Pengene betales for mandag til fredag, og dagsatsen er grunnlaget delt på 260.
Hvor mange uker kan du få?
Perioden varer fra du må slutte og til tre uker før termin. Tabellen viser antall stønadsdager og beløp ved 600 000 kr i årsinntekt og full stans, avhengig av hvilken svangerskapsuke du slutter i.
| Slutter i uke | Stønadsdager | Uker | Totalt |
|---|---|---|---|
| 16 | 105 | 21 | 242 340 kr |
| 20 | 85 | 17 | 196 180 kr |
| 24 | 65 | 13 | 150 020 kr |
| 28 | 45 | 9 | 103 860 kr |
| 32 | 25 | 5 | 57 700 kr |
| 36 | 5 | 1 | 11 540 kr |
Svangerskapsuke regnet fra termin (uke 40). Feriepenger kommer i tillegg.
Eksempel med delvis tilrettelegging
Sara er sykepleier i 100 % stilling og tjener 600 000 kr. Termin er 15. mars 2027. Fra 23. november 2026 (uke 24) kan hun bare jobbe 40 % på grunn av smittefare. Hun får 60 % svangerskapspenger, 1 385 kr per dag. Siste dag er 21. februar 2027, og perioden gir 65 stønadsdager, til sammen 90 025 kr. I tillegg kommer 9 041 kr i feriepenger. Foreldrepengene kan starte 22. februar 2027.
Tilrettelegging først
Før du kan få svangerskapspenger, må arbeidsgiveren vurdere om arbeidet kan tilrettelegges, eller om du kan omplasseres til andre oppgaver. Kan du fortsette i den opprinnelige stillingsprosenten, har du ikke rett til svangerskapspenger. Kan du jobbe delvis, får du delvis svangerskapspenger for resten. Arbeidsgiveren fyller ut skjemaet for tilrettelegging og omplassering ved graviditet, og Arbeidstilsynet kan svare på spørsmål om hva som er risiko i arbeidsmiljøet. Er det din egen sykdom som hindrer deg i å jobbe, er det sykepenger og ikke svangerskapspenger som gjelder.
Svangerskapspengene går over i foreldrepenger tre uker før termin. Finn termindatoen med terminkalkulatoren, og se sykepenger hvis det er din egen helse som gjør at du ikke kan jobbe.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mye får man i svangerskapspenger?
Når slutter svangerskapspengene?
Hvem kan få svangerskapspenger?
Betaler arbeidsgiver de første 16 dagene?
Hvordan regnes delvis svangerskapspenger?
Får jeg feriepenger av svangerskapspenger?
Relaterte kalkulatorer
Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.