Lastebilsjåfør: lønn og diett på flerdagstur
Regn ut lønn og diett for en flerdagstur i godstransport: minstelønn 229,00 kr, minst 7,5 lønnede timer per midtdøgn og ¼ diett per påbegynte 6. time.
Sist oppdatert
Et døgn er 24 timer fra avreise.
La stå tom for minstesatsen på 229 kr.
Snitt.
Lønn for turen
9 678 kr
39,5 betalte timer
Diett
1 800 kr
4,5 diettsatser
Sum lønn og diett
11 478 kr
Tillegg fra 7,5-timersregelen
1 838 kr
3 midtdøgn
Diett er skattefri kostgodtgjørelse og kommer i tillegg til lønn. Losji, overtid og eventuelle tillegg i tariffavtalen er ikke med. Minstelønn og diettregler er allmenngjort for kjøretøy over 2,5 tonn, ikke for transport av egne varer.
Forutsetninger og kilder
- Minstelønn per time
- 229 kr
- Minst betalte timer per midtdøgn
- 7,5 timer
- Delvis diett
- 25 % per påbegynte 6. time
- Diett for langtransportsjåførerSkatteetaten – kost og losji
- 400 kr
Kilde: Forskrift om allmenngjøring for godstransport på vei. Satsene ble sist kontrollert mot kilden .
Slik fungerer det
Godstransport på vei har allmenngjort minstelønn, og forskriften har egne regler for flerdagsturer. De sier hvor mye du minst skal lønnes per døgn, og at du har krav på diett. Kalkulatoren regner ut lønn og diett for en tur, med oppstartsdøgn, midtdøgn og avslutningsdøgn hver for seg, og viser hva 7,5-timersregelen tilfører lønnen din.
Slik regnes turen
Et reisedøgn er 24 timer fra avreise. Første og siste døgn er oppstarts- og avslutningsdøgn, og der lønnes du for timene du faktisk har jobbet. Alle døgn imellom er midtdøgn, og hvert av dem skal lønnes med minst 7,5 timer, også når du har vært stanset av hvile, lasting eller venting. Timelønnen skal være minst 229,00 kr. Dietten regnes separat: full sats for hvert fulle reisedøgn og 25 % av satsen per påbegynte 6. time for resten.
Delvis diett etter timer utover hele døgn
| Timer utover hele døgn | Andel av dietten | Langtransport |
|---|---|---|
| 3 timer | 25 % | 100 kr |
| 6 timer | 25 % | 100 kr |
| 7 timer | 50 % | 200 kr |
| 12 timer | 50 % | 200 kr |
| 13 timer | 75 % | 300 kr |
| 18 timer | 75 % | 300 kr |
| 19 timer | 100 % | 400 kr |
| 23 timer | 100 % | 400 kr |
Lønn og diett etter turens lengde
| Turens lengde | Midtdøgn | Minstelønn | Diett (langtransport) | Sum |
|---|---|---|---|---|
| 2 døgn | 0 | 3 664 kr | 800 kr | 4 464 kr |
| 3 døgn | 1 | 5 382 kr | 1 200 kr | 6 582 kr |
| 4 døgn | 2 | 7 099 kr | 1 600 kr | 8 699 kr |
| 5 døgn | 3 | 8 817 kr | 2 000 kr | 10 817 kr |
| 7 døgn | 5 | 12 252 kr | 2 800 kr | 15 052 kr |
| 10 døgn | 8 | 17 404 kr | 4 000 kr | 21 404 kr |
Tabellen forutsetter minstelønn, 8 timer i første og siste døgn og 4 timer i midtdøgn, som løftes til 7,5 timer.
Regneeksempel
En sjåfør har 245 kr i timen og kjører en tur på 4 døgn og 9 timer, altså 5 påbegynte døgn og 3 midtdøgn. Hun er lønnet for 8 timer første døgn, 9 timer siste døgn og i snitt 5 timer per midtdøgn. Midtdøgnene løftes til 7,5 timer, så hun får betalt for 39,5 timer: 9 678 kr, hvorav 1 838 kr skyldes 7,5-timersregelen. Dietten er 4,5 diettsatser à 400 kr = 1 800 kr. Til sammen 11 478 kr før overtid og losji.
Overtid, utland og andre regler
Overtidstillegget er minst 40 % av avtalt timelønn, med mindre det er avtalt en bedre ordning. Kjører du i utlandet, gjelder de skattefrie satsene for utland etter egne tabeller, og se diett utland. For lønn per måned og timelønn ved fast stilling, bruk lønn for lastebilsjåfører og minstelønn i alle bransjer. Vil du regne ut reisekostnader og kost på andre reiser, se reiseregningskalkulatoren. Beregningen er veiledende.
Ofte stilte spørsmål
Hva er minstelønnen for lastebilsjåfører i 2026?
Hva betyr regelen om 7,5 timer per døgn?
Hvor mye diett har en sjåfør krav på?
Hvordan regnes diett for dager uten fullt reisedøgn?
Skal dietten regnes som en del av lønnen?
Når skal lønnen utbetales?
Relaterte kalkulatorer
Flere kalkulatorer for lønn
Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.