Uføregrad-kalkulator

Uføregraden forteller hvor stor del av inntektsevnen din som er tapt på grunn av sykdom eller skade. Kalkulatoren bruker regnestykket NAV bruker etter folketrygdloven § 12-10, og viser både det uavrundede inntektstapet, uføregraden i trinn på fem prosentpoeng og om vilkåret for uføretrygd er oppfylt.

Slik fastsettes uføregraden

NAV sammenligner inntektsevnen din før og etter uførhet. Har du tapt hele inntektsevnen, er uføregraden 100 %. Har du tapt en del, svarer graden til den delen som er tapt. Formelen i NAVs rundskriv er ((inntekt før uførhet minus inntekt etter uførhet) / inntekt før uførhet) × 100. Inntekt før uførhet er normalt din årsinntekt i full stilling før uføretidspunktet, justert opp med endringer i grunnbeløpet. Inntekt etter uførhet er det NAV forutsetter at du kan skaffe deg ved å utnytte restinntektsevnen, og den settes til null kroner om du ikke har noen restinntektsevne. Alle pensjonsgivende inntekter teller med. Kapitalinntekter som renter og utbytte gjør ikke det.

Avrunding og minstekrav

Uførheten graderes i trinn på fem prosentpoeng, og NAV bruker ordinære avrundingsregler: 52 % gir 50 %, og 68 % gir 70 %. Avrundingen kan gi en litt høyere grad enn tapet: 610 000 kr før og 275 000 kr etter gir et tap på 54,9 %, men en grad på 55 %. Minstekravet gjelder derimot det uavrundede tapet. Hovedregelen er at inntektsevnen må være varig nedsatt med minst 50 %. Med arbeidsavklaringspenger er kravet 40 %, og ved yrkesskade kan uføretrygd innvilges ved 30 %. Med 520 000 kr før og 270 400 kr etter er tapet 48 %: det gir ingen uføretrygd etter hovedregelen, men 50 % med AAP-vilkåret.

Minste inntekt før uførhet

Inntekt før uførhet settes ikke lavere enn 3,5 ganger grunnbeløpet, og ikke lavere enn 4,5 G for deg som har rett til minsteytelse som ung ufør. Med G = 136 549 kr (fra 1. mai 2026) tilsvarer det 477 922 kr og 614 471 kr. Har du hatt lavere inntekt, regnes det som om du hadde minstebeløpet, og tapet blir større. Med 300 000 kr før og 150 000 kr etter blir grunnlaget 477 922 kr og tapet 68,6 %.

Regneeksempel

En person hadde 610 000 kr i oppjustert inntekt før uførhet og kan tjene 275 000 kr i en halv stilling. Inntektstapet er (610 000 kr − 275 000 kr) / 610 000 kr = 54,92 %, og uføregraden blir 55 %. Den fortsatte jobben endrer ikke graden. Utbetalingen kan likevel bli redusert hvis inntekten går over inntektsgrensen.

Hvilken inntekt gir hvilken uføregrad?

Tabellen viser for en inntekt før uførhet på 600 000 kr hvor mye du kan ha i inntekt etter uførhet for å havne på hver grad. Bytt ut tallet i kalkulatoren over for å se din egen fordeling.

Stillingsprosent og uføregrad

Hvis du hadde full stilling før og jobber en andel av full stilling til samme lønn per time, blir uføregraden slik:

Begrensninger

Kalkulatoren regner bare selve prosenten. NAV avgjør om inntektsevnen er varig nedsatt, hva som regnes som normal årsinntekt og hva du kan forventes å tjene ved siden av. Legeerklæring, arbeidsavklaringspenger og behandling inngår i vurderingen. Se også uføretrygdkalkulatoren for beløp, og AAP-kalkulatoren hvis du fortsatt er på arbeidsavklaringspenger.