Fra uføretrygd til alderspensjon ved 67 år

Når du fyller 67 år, slutter uføretrygden og alderspensjonen tar over. For dem som har 100 prosent uføretrygd skjer det automatisk og med full pensjon. Har du gradert uføretrygd, er overgangen mer detaljert: alderspensjonen kan bare tas ut i bestemte grader, og NAV regner uføregraden om til den nærmeste graden. Denne kalkulatoren viser hvilken uttaksgrad du kan vente deg, og hva skiftet betyr for skatten.

Slik regnes graden om

Alderspensjon kan tas ut med 20 %, 40 %, 50 %, 60 %, 80 % eller 100 %, og laveste grad er 20 %. Før du fyller 67 år kan du kombinere gradert uføretrygd med gradert alderspensjon, men summen av de to kan ikke overstige 100 %. Har du 60 % uføretrygd og tar ut 20 % alderspensjon, får du 80 % alderspensjon ved 67 år. Hel uføretrygd gir ikke rett til alderspensjon før 67 år.

Er den samlede graden ikke en gyldig uttaksgrad, velger NAV nærmeste mulige. 75 % blir for eksempel 80 %, fordi det bare er fem prosentpoeng til 80 % og femten til 60 %. Ligger graden nøyaktig midt mellom to grader, som 70 % (mellom 60 % og 80 %), oppgir ikke NAV hvilken retning som gjelder. Kalkulatoren viser da begge, og du kan uansett søke om 100 % alderspensjon senest i måneden du fyller 67.

Tabell: uføregrad og uttaksgrad ved 67 år

Skatten endrer seg

Uføretrygd skattlegges som lønn: minstefradrag på 46 prosent (høyst 95 700 kr) og trygdeavgift på 7,6 %. Alderspensjon skattlegges som pensjon: minstefradrag på 40 prosent (høyst 75 400 kr), trygdeavgift på 5,1 % og et skattefradrag for pensjonsinntekt på inntil 39 100 kr som trappes ned for høyere pensjon og etter uttaksgrad. Med 330 000 kr i året og samme bruttobeløp blir skatten 53 463 kr som ufør og 17 416 kr som pensjonist med full uttaksgrad. Med uttaksgrad 60 % blir skattefradraget mindre, og skatten stiger til 46 659 kr.

I året du fyller 67 får du en blanding. Er du født i juni, har du seks måneder med uføretrygd og seks med pensjon, og skatten for året blir 33 207 kr mot 53 463 kr hvis hele året hadde vært uføretrygd. Derfor er det viktig å bytte skattekort fra pensjonsmåneden.

Tabell: skatt ved ulike bruttobeløp (2026)

Full uttaksgrad, helt år, ingen annen inntekt, formue eller andre fradrag.

Slik anslår vi alderspensjonen

Er du født 1963 eller senere, tjener du opp pensjon som ufør til og med kalenderåret du fyller 61 år. Kalkulatoren regner 18,1 prosent av inntektsgrunnlaget for uføretrygden din (høyst 7,1 ganger gjennomsnittlig grunnbeløp, 954 375 kr i 2026), ganger uføregraden, for hvert år. Summen, eventuelt sammen med beholdningen du legger inn fra Din pensjon, deles på delingstallet ved 67 år. Garantipensjon regnes med som i alderspensjonskalkulatoren. Anslaget vises som brutto og netto per måned ved siden av uføretrygden din, slik at du ser inntektsfallet.

Hva kalkulatoren ikke dekker

Anslaget er forenklet. Det tar ikke med opptjening fra arbeid ved siden av uføretrygden, minsteinntekt for unge uføre, yrkesskade eller omregnet uførepensjon, og det er regnet i dagens kroner. Den tar heller ikke med AFP, tjenestepensjon, uføreforsikring, formue eller skattebegrensningsregelen. Din faktiske alderspensjon står i vedtaket fra NAV og i Din pensjon. Vil du se hva du får i alderspensjon uten uføretrygd, kan du bruke alderspensjonskalkulatoren. Uføretrygdens størrelse regner du i uføretrygdkalkulatoren, og skatt for pensjonister kan du se nærmere på i pensjonsskattkalkulatoren.

Skal du finne ut hvor mange år trygdetid du har, kan du regne det ut i trygdetid-kalkulatoren, som gjelder både alderspensjon og uføretrygd.