Foreldrepenger ved adopsjon

Regn ut foreldrepenger ved adopsjon: 46 uker med 100 % eller 58 uker med 80 %, fordeling mellom foreldrene, flerbarnsdager, engangsstønad og statlig adopsjonsstøtte ved adopsjon fra utlandet.

Sist oppdatert 29. september 2026

Hvem adopterer?

Dekningsgrad

Årsinntekt mor

Månedslønn de siste tre månedene × 12. Foreldrepenger dekker inntil 6 G.

Årsinntekt far/medmor

Antall barn adoptert samtidig

Fordeling av fellesperioden

Adopsjon fra utlandet?

Dato for omsorgsovertakelse (valgfritt)

Foreldrepenger totalt

486 565 kr

Før skatt

Antall uker

46 uker

230 stønadsdager

Dagsats mor

2 308 kr

Dagsats far/medmor

1 923 kr

Engangsstønad i stedet

92 648 kr

1 × 92 648 kr per barn

Forelder	Kvote	Øvrige dager	Uker	Beløp
Mor	75 dager	40 dager	23 uker	265 420 kr
Far/medmor	75 dager	40 dager	23 uker	221 145 kr

Veiledende beregning før skatt. Ikke med i beregningen: gradert uttak, feriepenger fra NAV, arbeidsgivers dekning av mellomlegget og aktivitetskrav til mor.

Veiledende beregning: Resultatene er estimater og utgjør ikke økonomisk eller juridisk rådgivning. Sjekk alltid med Skatteetaten, NAV eller en rådgiver for din konkrete situasjon.

Slik fungerer det

Adopterer du eller dere et barn, har dere rett til foreldrepenger på samme måte som ved fødsel. Forskjellen er at perioden starter ved omsorgsovertakelsen, og at mor ikke har de tre ukene før termin. Kalkulatoren viser hvor mange uker dere får, hva det gir i kroner før skatt, hvordan fellesperioden kan deles, og hva engangsstønaden og den statlige adopsjonsstøtten ved adopsjon fra utlandet kommer på toppen.

Slik er periodene

Er begge foreldrene berettiget, består perioden av mødrekvote, fedre-/medmorkvote og fellesperiode. Med 100 % dekning er det 46 uker til sammen, og med 80 % er det 58 uker og 1 dag. Hver av kvotene er forbeholdt den ene forelderen, mens fellesperioden kan deles. Er du alene om omsorgen, eller bare mor har opptjent rett, får den ene hele perioden. Har bare far eller medmor rett og dere er to om omsorgen, finnes det verken kvote eller fellesperiode. Da er perioden 40 uker med 100 % (52 uker og 1 dag med 80 %), og mor må være i aktivitet for de fleste ukene.

Del av perioden	Adopsjon 100 %	Adopsjon 80 %	Fødsel 100 %
Før fødsel (mor)	Ingen	Ingen	3 uker
Mødrekvote	15 uker	19 uker	15 uker
Fedre-/medmorkvote	15 uker	19 uker	15 uker
Fellesperiode	16 uker	20 uker og 1 dag	16 uker
Totalt	46 uker	58 uker og 1 dag	49 uker

Eksempel med adopsjon fra utlandet

Mor har 600 000 kr i årsinntekt og far 500 000 kr, de velger 100 % og deler fellesperioden likt. Mor får 2 308 kr per dag i 115 dager, altså 265 420 kr. Far får 1 923 kr per dag i 115 dager, altså 221 145 kr. Til sammen blir det 486 565 kr før skatt. Kommer barnet fra utlandet, kommer den statlige adopsjonsstøtten på 130 160 kr på toppen, og samlet blir det 616 725 kr. Adopterer de to barn samtidig, legges 17 uker flerbarnsdager til, og foreldrepengene blir 666 575 kr.

Foreldrepenger for par med lik inntekt

Årsinntekt hver	Dagsats	Totalt 100 % (46 uker)	Totalt 80 % (58 uker)
350 000 kr	1 346 kr	309 580 kr	313 407 kr
450 000 kr	1 731 kr	398 130 kr	403 035 kr
550 000 kr	2 115 kr	486 450 kr	492 372 kr
650 000 kr	2 500 kr	575 000 kr	582 000 kr
800 000 kr	3 077 kr	707 710 kr	716 442 kr
1 000 000 kr	3 151 kr	724 730 kr	733 611 kr

Fellesperioden er delt likt. Inntekt over 6 G (819 294 kr) gir ikke mer i foreldrepenger.

Hva kalkulatoren ikke dekker

Beløpene er før skatt og uten feriepenger fra NAV. Gradert uttak, aktivitetskrav til mor og arbeidsgivers dekning av mellomlegget over 6 G er ikke med. Adopterer du et barn på 15 år eller mer, har du ikke rett til foreldrepenger. Adoptivforeldre kan også ha rett til barnetrygd og kontantstøtte, som du regner ut i barnetrygdkalkulatoren og kontantstøttekalkulatoren. Vil du regne på foreldrepenger ved fødsel, bruker du foreldrepengekalkulatoren.

Forutsetninger og kilder

Stønadsdager ved adopsjon (100 % / 80 %)Fødselens dager uten tre uker før fødsel: 230 / 291
Grunnbeløp GFra 1. mai 2026, maks 6 G: 136 549 kr
Engangsstønad per barnFødsler og adopsjoner fra 1.1.2023: 92 648 kr
Statlig adopsjonsstøtte utlandetBufdir, 2026: 130 160 kr
Uttak innen: 3 år etter omsorgsovertakelse
Bare far/medmor har rett (100 % / 80 %)Uten kvote og fellesperiode: 200 / 261 dager

Kilde: NAV – Foreldrepenger. Satsene ble sist kontrollert mot kilden 29. september 2026.

Vil du vite om engangsstønaden lønner seg mer enn foreldrepengene, kan du sjekke engangsstønad eller foreldrepenger.

Kilder: NAV – Foreldrepenger, NAV – Engangsstønad, Bufdir – Når adoptivbarnet kommer til Norge (engangsstøtte), Bufdir – Adoptere barn fra utlandet, Folketrygdloven kap. 14 (Lovdata)

Ofte stilte spørsmål

Hvor lenge får man foreldrepenger ved adopsjon?

Ved adopsjon er det 46 uker med 100 % foreldrepenger eller 58 uker og 1 dag med 80 %. Det er de samme kvotene og fellesperioden som ved fødsel, men uten de tre ukene før fødsel som er forbeholdt mor. Mødrekvoten og fedre-/medmorkvoten er 15 uker hver med 100 % og 19 uker hver med 80 %.

Når starter foreldrepengene ved adopsjon, og når må de tas ut?

Perioden starter når dere overtar omsorgen for barnet, men dere kan også starte senere. Dere kan tidligst søke når dere har dato for omsorgsovertakelsen. Foreldrepengene må tas ut innen 3 år etter omsorgsovertakelsen, og dere kan velge selv hvem som er hjemme når.

Hvem har rett til foreldrepenger ved adopsjon?

Kravene er de samme som ved fødsel: inntekt i minst 6 av de siste 10 månedene før perioden starter, en årsinntekt på minst ½ G (68 275 kr) og medlemskap i folketrygden. Barnet du adopterer må være under 15 år. Stebarnsadopsjon av ektefellens barn gir ikke rett, med mindre adopsjonen skjer i løpet av foreldrepengeperioden. Har bare mor rett, får hun hele perioden. Har bare far eller medmor rett, får han eller hun 40 uker med 100 % (52 uker og 1 dag med 80 %), og mor må være i aktivitet for de fleste ukene.

Kan jeg få engangsstønad i stedet for foreldrepenger?

Ja. Engangsstønaden er 92 648 kr per barn, og du kan ikke få både engangsstønad og foreldrepenger for samme barn. Den er først og fremst for mor, men far eller medmor kan få den i noen tilfeller, blant annet når vedkommende adopterer alene. Du må ha vært medlem av folketrygden i minst 12 måneder før adopsjonsdatoen. Når du har fått vedtak om den ene ytelsen, kan du ikke bytte.

Hvor mye er den statlige adopsjonsstøtten?

Ved adopsjon fra utlandet får dere en statlig engangsstøtte fra Bufdir etter at barnet har kommet til Norge. I 2026 er støtten 130 160 kr. Dere får tilsendt informasjon og søknadsskjema etter at dere har søkt om registrering av adopsjonen, og støtten utbetales når adopsjonen er registrert. Støtten er uavhengig av foreldrepengene.

Hva er flerbarnsdager ved adopsjon?

Adopterer dere tvillinger, trillinger eller et søskenkull samtidig, får dere ekstra dager. Med 100 % er det 17 uker ekstra ved to barn og 46 uker ved tre eller flere. Dagene kan tas av begge, samtidig eller hver for dere, og det er ikke krav til mors aktivitet når far eller medmor bruker dem.

Relaterte kalkulatorer

→Foreldrepenger-kalkulator →Barnetrygd-kalkulator 2026 →Kontantstøtte-kalkulator →Sykepengekalkulator 2026 →Feriepenger av NAV-ytelser

Flere kalkulatorer for lønn

→Lønnspersentil-kalkulator: hvor mange tjener mer enn meg?→Midlertidig ansatt: når blir jeg fast ansatt?→Overtidsmat og hjemmekontor: hva er skattefritt?→Elektro: allmenngjort skift- og overtidstillegg →Lastebilsjåfør: lønn og diett på flerdagstur →Lønnskalkulator 2026 – lønn etter skatt

Se alle kalkulatorer i kategorien Lønn →

Del av guiden: Foreldrepermisjon og barn: kalkulatorer for familien

Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.