🧮Kalkulatorbanken

Engangsstønad eller foreldrepenger

Sammenlign engangsstønad på 92 648 kr med foreldrepenger etter skatt. Finn bruddpunktet der foreldrepengene begynner å gi mer, og se hva valget betyr for far eller medmor.

Sist oppdatert

Snitt av de tre siste månedene × 12, uten feriepenger. Under ½ G er det ikke rett til foreldrepenger.

kr
Dekningsgrad

49 uker (100 %) eller 61 uker (80 %) hvis mor tar hele perioden alene.

uker
Er mor arbeidstaker?

Lønn før eller etter permisjonen. Gir høyere skatt på foreldrepengene.

kr

Engangsstønad

92 648 kr

skattefri, ingen feriepenger

Foreldrepenger etter skatt

216 060 kr

241 577 kr før skatt

Foreldrepenger gir mer

123 412 kr

Skatt på foreldrepengene

25 517 kr

Feriepenger fra NAV

5 887 kr

de første 12 (100 %) eller 15 (80 %) ukene

Bruddpunkt

95 900 kr

årsinntekt der foreldrepengene begynner å gi mer

Utbetaling etter skatt
0100 000200 000300 000EngangsstønadForeldrepenger

Utbetaling etter skatt
OrdningEtter skatt
Engangsstønad92 648 kr
Foreldrepenger216 060 kr

Konsekvens for far eller medmor: Velger mor engangsstønad, finnes det ikke fedrekvote (15 uker ved 100 %). Far kan da ta ut 10 uker uten krav til mors aktivitet, og til sammen inntil 40 uker hvis mor er i arbeid eller utdanning.

Forutsetninger

  • Årsinntekt: 250 000 kr
  • Dekningsgrad: 100 %
  • Uker: 49

Kilde: Engangsstønad eller foreldrepenger – Kalkulatorbanken.no Beregningen er veiledende.

Ved ulike inntekter (samme uker og dekningsgrad)

Foreldrepenger etter skatt mot engangsstønad
Lønner seg
68 275 kr66 045 kr−26 603 krEngangsstønad
80 000 kr77 345 kr−15 303 krEngangsstønad
100 000 kr96 681 kr+4 033 krForeldrepenger
120 000 kr111 925 kr+19 277 krForeldrepenger
150 000 kr133 884 kr+41 236 krForeldrepenger
200 000 kr178 435 kr+85 787 krForeldrepenger
300 000 kr249 184 kr+156 536 krForeldrepenger
400 000 kr313 869 kr+221 221 krForeldrepenger
Forutsetninger og kilder
Engangsstønad per barn (uendret siden 1. januar 2023)
92 648 kr
Skatt på foreldrepengerregnet som om alt utbetales i ett skatteår
Som lønn: trinnskatt, 22 % på alminnelig inntekt og trygdeavgift
Feriepengerftrl. § 14-8
10,2 % av de første 12 (100 %) eller 15 (80 %) ukene

Kilde: NAV – Engangsstønad. Satsene ble sist kontrollert mot kilden .

Veiledende beregning: Resultatene er estimater og utgjør ikke økonomisk eller juridisk rådgivning. Sjekk alltid med Skatteetaten, NAV eller en rådgiver for din konkrete situasjon.

Slik fungerer det

Engangsstønaden på 92 648 kr er ment for deg som ikke har opptjent rett til foreldrepenger. Men NAV lar deg også velge engangsstønad selv om du har rett til foreldrepenger, og for deg som bare så vidt har tjent nok, kan det gi mer penger. Kalkulatoren regner ut hva foreldrepengene blir etter skatt for det antall uker mor tar ut, og sammenligner med engangsstønaden. Den viser også bruddpunktet: hvilken årsinntekt som skal til før foreldrepengene gir mer.

Slik sammenligner vi

Foreldrepengene beregnes som vanlig: dagsats = årsinntekt (maks 6 G) × dekningsgrad / 260, utbetalt for fem dager per uke. For arbeidstakere kommer feriepenger på 10,2 % for de første 12 ukene med 100 % dekning (15 uker med 80 %). Foreldrepengene skattlegges som lønn, og vi regner skatten ved å beregne skatt på foreldrepengene og eventuell annen inntekt samme år, og trekke fra skatten på den andre inntekten alene. I virkeligheten deles utbetalingen ofte over to skatteår, og da blir skatten noe lavere enn i kalkulatoren. Engangsstønaden er skattefri.

Netto foreldrepenger ved ulike inntekter

Tabellen forutsetter at mor tar hele stønadsperioden på 49 uker med 100 % dekning, er arbeidstaker, og ikke har annen inntekt samme år.

ÅrsinntektFør skattSkattEtter skattMot engangsstønad
68 275 kr66 045 kr0 kr66 045 kr−26 603 kr
100 000 kr96 681 kr0 kr96 681 kr+4 033 kr
125 000 kr120 789 kr5 285 kr115 504 kr+22 856 kr
150 000 kr144 896 kr11 012 kr133 884 kr+41 236 kr
200 000 kr193 111 kr14 676 kr178 435 kr+85 787 kr
300 000 kr289 792 kr40 608 kr249 184 kr+156 536 kr
400 000 kr386 223 kr72 354 kr313 869 kr+221 221 kr
600 000 kr579 585 kr137 323 kr442 262 kr+349 614 kr

Ved ½ G, 68 275 kr, får du bare 66 045 kr etter skatt hvis du tar alle 49 ukene. Det er 26 603 kr mindre enn engangsstønaden. Bruddpunktet ligger på omtrent 95 900 kr for 100 % og 96 400 kr for 80 % dekning i 61 uker. Med 150 000 kr i årsinntekt gir foreldrepengene 133 884 kr, altså 41 236 kr mer. Med 400 000 kr er det 313 869 kr, 221 221 kr mer. Dagsatsen er da 1 538 kr.

Det tallene ikke viser

Sammenligningen gjelder bare mor. Foreldrepenger gir far eller medmor fedrekvote på 15 uker, og hvis mor velger engangsstønad, har far bare 10 uker uten aktivitetskrav. Foreldrepenger gir dessuten pensjonsopptjening og opptjening av rett til sykepenger og dagpenger i ettertid. Vil du jobbe deltid i permisjonen, kan du kombinere foreldrepenger med gradert uttak. Skal du se hva foreldrepengene blir med din egen lønn, bruk foreldrepenger-kalkulatoren.

Adopterer du i stedet for å få barn ved fødsel, kan du regne ut foreldrepenger ved adopsjon med fordeling og flerbarnsdager.

Kilder: NAV – Engangsstønad, NAV – Foreldrepenger, Lovdata – Folketrygdloven kapittel 14 (§§ 14-8, 14-14, 14-17), NAV – Grunnbeløpet (G)

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye er engangsstønaden i 2026?
Engangsstønaden er 92 648 kr per barn for fødsler og adopsjoner fra 1. januar 2023, og beløpet er uendret. Du får 92 648 kr for hvert barn ved tvillinger og flerlinger. Stønaden er skattefri og gir ikke feriepenger.
Kan jeg velge engangsstønad selv om jeg har rett til foreldrepenger?
Ja. NAV skriver at du kan velge å søke om engangsstønad selv om du har rett til foreldrepenger. Du kan ikke få begge for samme barn, og når vedtaket om den ene ordningen er gjort, kan du ikke gjøre om valget senere. Har du søkt foreldrepenger uten å ha fått vedtak, kan du trekke søknaden og søke engangsstønad i stedet.
Når lønner foreldrepenger seg mer enn engangsstønad?
Hvis mor tar hele perioden på 49 uker med 100 % dekning, gir foreldrepengene mer enn engangsstønaden fra en årsinntekt på omtrent 95 900 kr (etter skatt, som arbeidstaker). Ved ½ G, 68 275 kr, som er minstekravet, får du 66 045 kr, som er 26 603 kr mindre enn engangsstønaden. Tar mor bare 18 uker, må inntekten være over ca. 250 600 kr før foreldrepengene slår engangsstønaden. Tallene avhenger av skatt og feriepenger, så bruk kalkulatoren.
Hva mister far hvis mor velger engangsstønad?
Da finnes det ikke noen fedrekvote (15 uker ved 100 %). Far eller medmor kan ta ut foreldrepenger alene, men bare 10 uker uten at mor må være i arbeid eller godkjent aktivitet. Resten, opptil 40 uker i alt med 100 % dekning for ett barn, krever at mor er i aktivitet fra barnet er 7 uker. For mange familier er dette den viktigste grunnen til å ikke velge engangsstønad når man har rett til foreldrepenger.
Hvem har rett til engangsstønad?
Mor har rett hvis hun ikke har opptjent rett til foreldrepenger, og hun må ha vært medlem av folketrygden sammenhengende i minst 12 måneder rett før termin eller adopsjon. Far, medmor eller annen omsorgsperson kan i noen tilfeller få engangsstønad, for eksempel ved alenemadopsjon eller hvis mor dør. Du må søke senest 6 måneder etter fødselen, og tidligst i uke 22 av svangerskapet.
Hvorfor gir foreldrepenger flere rettigheter enn engangsstønad?
Foreldrepenger gir pensjonsopptjening og opptjening av rett til sykepenger, dagpenger og arbeidsavklaringspenger, og de gir far eller medmor rett til fedrekvote. Engangsstønad gir ikke opptjening av rett til andre pengestøtter. Til gjengjeld trekkes det ikke skatt av engangsstønaden.

Relaterte kalkulatorer

→Foreldrepenger-kalkulator→Fordeling av fellesperioden→Barnetrygd-kalkulator 2026→Kontantstøtte-kalkulator→Foreldrestipend fra Lånekassen

Flere kalkulatorer for lønn

→Gradert uttak av foreldrepenger→Fra uføretrygd til alderspensjon ved 67 år→Foreldrepenger ved adopsjon→Lønnspersentil-kalkulator: hvor mange tjener mer enn meg?→Midlertidig ansatt: når blir jeg fast ansatt?→Overtidsmat og hjemmekontor: hva er skattefritt?

Se alle kalkulatorer i kategorien Lønn →

Del av guiden: Foreldrepermisjon og barn: kalkulatorer for familien

Les guiden: Foreldrepenger: 100 % eller 80 % dekning?

Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.