Skatt på pensjon – kalkulator

Pensjon skattlegges etter egne regler. Kalkulatoren regner ut skatten på alderspensjon, AFP og tjenestepensjon for 2026, og viser hva du får utbetalt per måned etter skatt. Den håndterer også det første året med pensjon, gradert uttak og pensjonister som har lønn ved siden av.

Slik beregnes skatt på pensjon i 2026

• Minstefradrag: 40 % av pensjonen, maks 75 400 kr. Har du også lønn, er samlet minstefradrag maks 95 700 kr.
• Skatt på alminnelig inntekt: 22 % av pensjonen etter minstefradrag og personfradrag på 114 540 kr.
• Trygdeavgift: 5,1 % av pensjonen.
• Trinnskatt: samme trinn som for lønn, av samlet pensjon og lønn.
• Skattefradrag for pensjonsinntekt: opptil 39 100 kr trekkes fra skatten for deg som får alderspensjon eller AFP. Fradraget trappes ned med 19,1 % av pensjonen mellom 294 200 kr og 437 100 kr, og med 6 % over dette.

Fradragsbeløpene ble endret i revidert nasjonalbudsjett i juni 2026 og gjelder hele inntektsåret. Skattekortet ditt kan derfor være beregnet med de opprinnelige beløpene.

Skatt og netto pensjon 2026

Alderspensjon/AFP hele året med 100 % uttak, ingen annen inntekt, formue eller andre fradrag.

Regneeksempel: 400 000 kr i pensjon

Minstefradraget blir 75 400 kr, og alminnelig inntekt etter personfradrag 210 060 kr. Det gir 46 213 kr i skatt, i tillegg kommer 20 400 kr i trygdeavgift og 4 835 kr i trinnskatt. Skattefradraget for pensjon er 39 100 kr minus nedtrapping = 18 892 kr. Skatten blir 52 556 kr, og du får 28 954 kr per måned i snitt.

Det første året med pensjon

Starter du uttaket midt i året, reduseres skattefradraget og grensene for nedtrapping etter hvor mange måneder du har pensjon (skatteloven § 16-1). Eva går av 1. juli med 360 000 kr i årlig pensjon og får 180 000 kr for 6 måneder. Fradraget blir maks 19 550 kr, og skatten 0 kr. Hadde hun fått fullt fradrag, ville skatten vært 0 kr. Forskjellen kan gi restskatt hvis skattekortet ikke tar hensyn til den.

Pensjonist som jobber

Lønn ved siden av pensjonen gir 7,6 % trygdeavgift (lav sats 5,1 % hvis du er eldre enn 69 år i inntektsåret), og lønnen løfter deg opp i trinnskatten. Skattefradraget for pensjon trappes likevel bare ned etter pensjonen, ikke etter lønnen. Med 300 000 kr i pensjon og 150 000 kr i lønn blir skatten 48 290 kr, mot 2 777 kr uten lønn. Av lønnen går altså 45 513 kr til skatt. Hvor mye du beholder av neste krone, viser marginalskatt-kalkulatoren.

Hva kalkulatoren ikke dekker

Beregningen gjelder skatteklasse 1 utenfor tiltakssonen, uten formue og andre fradrag. AFP i offentlig sektor som er redusert mot arbeidsinntekt og skattebegrensning ved lav inntekt (skatteloven § 17-1) er ikke med. Med bare alderspensjon og uten skattepliktig formue gir skattefradraget like lav eller lavere skatt enn skattebegrensningen etter våre beregninger. Uføretrygd har andre regler, se uføretrygd-kalkulatoren. Hvor mye du får i pensjon fra Nav, kan du anslå med alderspensjon-kalkulatoren og pensjonskalkulatoren. Beregningen er veiledende og ikke skatteråd.