🧮Kalkulatorbanken

Samalog: poengkalkulator for skøyter

Regn ut samalog-poeng i skøyter fra tidene dine, for firekamp og sprint, og finn tiden du trenger for å nå et poengmål.

Sist oppdatert

Tidene som står der først er oppdiktede eksempler. Bytt dem ut med dine egne.

Distanse 1

500 m

36,200 poeng (tiden ÷ 1)

Distanse 2

5 000 m

39,500 poeng (tiden ÷ 10)

Distanse 3

1 500 m

37,500 poeng (tiden ÷ 3)

Distanse 4

10 000 m

40,500 poeng (tiden ÷ 20)

Hvilken tid trenger jeg for å nå et mål?

For eksempel 150,000

Samlet poengsum

153,700

Lavest sum vinner. Hvert poeng avkortes til tre desimaler før de legges sammen.

DistanseTidPoeng
500 m36,2036,200
5 000 m6:35,0039,500
1 500 m1:52,5037,500
10 000 m13:30,0040,500
Sum153,700
Poeng per distanse
010203040505005000150010000

Poeng per distanse
DistansePoeng
1. 500 m36,200
2. 5000 m39,500
3. 1500 m37,500
4. 10000 m40,500

Regnet etter ISU-reglene: sekunder delt på antall 500-metere, tre desimaler avkortet. Kalkulatoren viser ikke offisielle resultater.

Slik fungerer det

Når to løpere har gått ulike distanser, kan du ikke sammenligne tidene direkte. Samalog løser det ved å regne hver tid om til det løperen har brukt per 500 meter, slik at en 10 000-meter og en 500-meter kan summeres i samme kolonne. Skriv inn tidene dine, så får du poeng per distanse og totalsum. Du kan også snu regnestykket og finne hvor fort siste distanse må gå for å nå et poengmål. Regelen står i ISUs Sports Rules for hurtigløp, Rule 265 nr. 3, her lest i utgaven som gjelder fra 12. juni 2026.

Fra sekunder til poeng

På 500 m er sekundene poengene. På 1000 m deles de på 2, på 1500 m på 3, på 3000 m på 6, på 5000 m på 10 og på 10 000 m på 20. Hvert delresultat regnes med tre desimaler der den fjerde utelates, altså avkortes, og summen avgjør: lavest vinner. Avkortingen er ikke en detalj. En 3000 m på 4:06,34 gir 246,34 delt på 6, altså 41,0566…, og stoppes ved 41,056. Avrunder du til 41,057, har du gitt løperen en tusendel for mye, og det kan avgjøre en uavgjort plassering.

Regneeksempel: firekamp for menn

En løper går 500 m på 36,20, 5 000 m på 6:35,00, 1 500 m på 1:52,50, 10 000 m på 13:30,00 (oppdiktede tider). Poengene blir 36,200 + 39,500 + 37,500 + 40,500 = 153,700. Si at løperen vil ha akkurat denne summen, men har gått de tre første distansene på 113,200 poeng. Da kan 10 000 m ikke være tregere enn 13:30,01. Det er én hundredel tregere enn eksempeltiden, men gir de samme poengene, fordi avkortingen kaster resten. Som kontroll på regnemåten har vi regnet gjennom to totaler fra Wikipedias artikkel om samalog: Cindy Klassen (154,560) og Patrick Roest (144,690). Roests sum stemmer bare når poengene avkortes.

Tabell: tid som gir samme poeng

Hver rad viser hvilken tid som gir det poengnivået på hver distanse. Bruk den til å sammenligne farten på tvers av distanser.

Poeng500 m1 000 m1 500 m3 000 m5 000 m10 000 m
34,00034,001:08,001:42,003:24,005:40,0011:20,00
35,00035,001:10,001:45,003:30,005:50,0011:40,00
36,00036,001:12,001:48,003:36,006:00,0012:00,00
37,00037,001:14,001:51,003:42,006:10,0012:20,00
38,00038,001:16,001:54,003:48,006:20,0012:40,00
39,00039,001:18,001:57,003:54,006:30,0013:00,00
40,00040,001:20,002:00,004:00,006:40,0013:20,00
41,00041,001:22,002:03,004:06,006:50,0013:40,00
42,00042,001:24,002:06,004:12,007:00,0014:00,00

Hvem får løpe siste distanse?

Poengene gir rangeringen, men ikke alle får være med til slutt. I ISUs regelverk må en løper ha fullført alle foregående distanser med gyldig resultat for å starte på den siste (Rule 266). I VM allround starter bare 8 løpere på fjerde distanse, valgt blant de 16 beste etter tre distanser. Er antallet på siste distanse begrenset, rangeres de løperne som ikke kommer videre, etter poengene fra de foregående distansene (Rule 265 nr. 4). Fullfører en løper ikke siste distanse, rangeres vedkommende som om han eller hun ikke hadde startet. Dette er reglene slik de står i utgaven som gjelder fra 12. juni 2026. De kan endres, så sjekk gjeldende regelverk om det gjelder et bestemt mesterskap.

Poengkrav i norske stevner

Norges Skøyteforbund bruker samalog også til å slippe løpere inn i Norgescup. Håndboka for sesongen 2025-2026 setter for menn kravtidene 2:20,00 på 1500 m, 5:00,00 på 3000 m og 8:30,00 på 5000 m, og i sammenlagtkonkurranser gjelder poengsummen for de to mellomste distansene: 96,666 for 1500 og 3000 m, 97,666 for 1500 og 5000 m. Regnet gjennom samalog stemmer det: 2:20,00 er 46,666 poeng, 5:00,00 er 50,000, og 8:30,00 på 5000 m er 51,000. Summene blir 96,666 og 97,666. Merk at 1500 m gir 46,666, ikke 46,667: avkortingen gjør at kravet slutter på 666.

For kvinner (junior B og eldre) er kravtidene 1:42,00 på 1000 m, 2:40,00 på 1500 m og 5:30,00 på 3000 m. Håndboka oppgir poengkravene 104,333 for 1000 og 1500 m og 110,000 for 1500 og 3000 m. Det første stemmer med kravtidene (104,333). Det andre gjør ikke det: 2:40,00 og 5:30,00 gir til sammen 108,333, ikke 110,000. Vi gjengir tallet slik det står i håndboka for 2025-2026, og forbundet avgjør hva som gjelder for deg.

Forskjellen på poeng og tid kan også brukes i planleggingen. Skal du holde et gitt gjennomsnitt per 500 m, finner du tempoet med løpekalkulatoren eller fart, tid og avstand-kalkulatoren, og omregning mellom minutter og sekunder gjør du i tidskalkulatoren. Kalkulatoren regner poeng, ikke plassering.

Ofte stilte spørsmål

Hva er samalog?
Samalog er poengsystemet som brukes til å kåre en sammenlagtvinner i skøyter når løperne går flere distanser. Tiden på hver distanse regnes om til poeng etter hvor mange 500-metere distansen består av: på 500 m er sekundene lik poengene, på 1000 m deles de på 2, på 1500 m på 3, på 3000 m på 6, på 5000 m på 10 og på 10 000 m på 20. Poengene legges sammen, og den med lavest sum vinner. Regler: ISU Special Regulations, Rule 265.
Rundes poengene av?
Nei, de avkortes. ISU-reglene sier at poengene regnes med tre desimaler og at fjerde desimal utelates. En 3000 m på 4:06,34 gir 246,34 / 6 = 41,0566…, som blir 41,056 poeng, ikke 41,057. Det kan utgjøre en tusendel på sluttsummen. Kalkulatoren regner i tusendels sekunder og heltall, slik at det ikke oppstår avrundingsfeil.
Hvilke distanser inngår i firekamp og sprint?
Ifølge ISU går menn 500 m og 5000 m første dag og 1500 m og 10 000 m andre dag. Kvinner går 500 m og 3000 m første dag og 1500 m og 5000 m andre dag. I sprintmesterskap går både menn og kvinner 500 m og 1000 m to ganger. Kalkulatoren har alle tre oppsettene, og du kan velge egne distanser.
Hvordan regner jeg ut hvilken tid jeg trenger?
Åpne «Hvilken tid trenger jeg for å nå et mål?» i kalkulatoren, velg distansen du mangler og oppgi målpoengene. Kalkulatoren finner den tregeste tiden som gir sum på målet eller lavere, med hensyn til at poengene avkortes. Eksempel: i firekampen over gir de tre første tidene 113,200 poeng. For å nå 153,700 må 10 000 m gå på 13:30,01 eller raskere.
Kan jeg sammenligne løpere som har gått ulike distanser?
Ja, poengene gjør det mulig å sammenligne tider på tvers av distanser. 40 poeng tilsvarer 40,00 på 500 m, 2:00,00 på 1500 m, 6:40,00 på 5000 m og 13:20,00 på 10 000 m. Tabellen på siden viser tider for flere poengnivåer. Husk at poeng bare sier noe om gjennomsnittsfarten per 500 m, ikke om hvem som er sterkest på en enkeltdistanse.
Hva er en god sammenlagtsum?
Det avhenger av nivå og klasse. Som referanse oppgir Wikipedia at Cindy Klassen var Adelskalender-leder blant kvinnene med 154,560 poeng og Patrick Roest blant mennene med 144,690 poeng per mars 2019, på firekampens fire distanser. Kalkulatoren gjengir tall fra de kildene og gir ingen vurdering av din prestasjon.
Hvem får starte på siste distanse i en firekamp?
Det avhenger av mesterskapet. I ISUs regelverk (Sports Rules – Speed Skating, gjeldende fra 12. juni 2026) starter bare 8 løpere på fjerde distanse i VM allround. De velges blant dem som ligger blant de 16 beste etter tre distanser, ut fra to lister: plasseringen på den lengste av de tre distansene (3000 m for kvinner, 5000 m for menn) og sammenlagtpoeng etter tre distanser. For å få starte må du ha fullført alle de foregående distansene med gyldig resultat. Reglene kan endres fra sesong til sesong, så sjekk gjeldende utgave for mesterskapet du ser på.
Hvilke poengkrav gjelder for å delta i Norgescup?
Norges Skøyteforbund bruker samalog-poeng for de to mellomste distansene som krav i sammenlagtstevner. For menn i junior B og eldre oppgir håndboka for 2025-2026 96,666 poeng for 1500 og 3000 m og 97,666 poeng for 1500 og 5000 m. Kravene tilsvarer 2:20,00 på 1500 m, 5:00,00 på 3000 m og 8:30,00 på 5000 m. For kvinner i junior B og eldre er kravtidene 1:42,00 på 1000 m, 2:40,00 på 1500 m og 5:30,00 på 3000 m, og poengkravene er 104,333 for 1000 og 1500 m og 110,000 for 1500 og 3000 m. Det siste tallet er høyere enn summen av kravtidene gir (108,333); vi gjengir det slik det står i håndboka. Tallene fastsettes av forbundets tekniske komité og kan endres fra sesong til sesong.
Hvor lenge har det vært mesterskap i allround?
Store norske leksikon oppgir at VM i allround for menn er arrangert fra 1893 (uoffisielt VM fra 1889), og at kvinnene har hatt offisielt VM fra 1936. NM i allround er arrangert for menn fra 1894 (uoffisielt fra 1887) og for kvinner fra 1933.

Alle beregninger skjer i nettleseren din — ingen data lagres eller sendes.